Zgaga – palący problem
Często dostaję od was wiadomości, w których pytacie mnie o naturalne sposoby na walkę ze zgagą. Zgaga jest bardzo powszechna, wiele osób walczy z tym palącym problemem. Każdemu z nas zgaga kojarzy się z bardzo nieprzyjemnym uczuciem. Wszystkiemu jest winien sok żołądkowy, który zawiera kwas solny. Najczęściej dostaje się on do przełyku poprzez nieprawidłowo funkcjonujący mięsień oddzielający żołądek od przełyku. Gdy kwas solny dostanie się do przełyku, odczuwamy nieprzyjemny, palący objaw. W aptekach możemy spotkać wiele preparatów, które zazwyczaj sprawdzają się swojej roli, ale niestety często zawierają niekorzystne substancje pomocnicze. Całe szczęście, natura zadbała o nasze zdrowie, dzięki czemu możemy osiągnąć dokładnie taki same efekty za pomocą naturalnych metod.
Dzięki stosowaniu naturalnych sposobów mamy pewność, iż nie pojawią się żadne skutki uboczne. Takie naturalne leczenie jest tak samo skuteczne jak specjalistyczne leki! W naturze możemy spotkać wiele metod, które potrafią przynieść natychmiastową ulgę.
5 najlepszych metod walki ze zgagą!
1. Owoce jałowca
Owoce jałowca nie tylko neutralizują zgagę, ale również wspomagają pracę wątroby, łagodzą nerwobóle, pomagają w procesie leczenia przeziębienia, a także chronią drogi moczowe. Owoce jałowca można kupić w każdym sklepie zielarskim. Przygotowanie preparatu nie przysporzy nam żadnych problemów. Wystarczy gotować garść owoców przez kilka minut, następnie odcedzić i spożyć. Taki specyfik należy pić po 1 łyżeczce po każdym posiłku (3 razy dziennie).
2. Sok z ziemniaka
Często zapominana metoda, a szkoda! Jest ona bardzo skuteczna w walce ze zgagą. Wystarczy zetrzeć na tarce jednego ziemniaka, następnie odcedzić sok. Pijemy raz dziennie 2 łyżeczki.
3. Imbir
Warto robić swoją własną herbatę imbirową – dzięki niej możemy szybko oraz smacznie zniwelować objawy zgagi. Do wykonania takiej herbaty będzie nam potrzebny świeżo starty korzeń imbiru. 1 łyżeczkę parzymy około 10 minut.
4. Siemię lniane
Przy objawach zgagi świetnie sprawuje się siemię lniane. Aby przygotować miksturę będziemy potrzebować dwóch łyżeczek siemienia, które należy zalać 2 szklankami wody. Całość gotujemy na małym ogniu przez 10 minut. Tak przygotowana zawiesina nie tylko zneutralizuje zgagę, ale również może pomóc w wielu aspektach zdrowotnych. Siemię lniane ma właściwości przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe oraz przeciwzapalne.
5. Herbata na zgagę
Herbata na zgagę to jeden z najlepszych produktów, który świetnie sprawuje się w swojej roli. Ponadto jest wyrobem w 100 procentach ekologicznym. Głównym zadanie herbaty jest zmniejszenie ilości wydzielanych soków trawiennych i regulacja procesów trawienia. Można ją pić między posiłkami.
Artur Topolski (Specjalista żywienia)
Komentarze