Katalog produktów - Chleb żytni razowy wytrawny - Dieta.pl

Chleb żytni razowy wytrawny

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika
Bardzo mała zawartość cholesterolu

Minusy

Wysoka zawartość sodu
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	246 kcal
Białko	6.7 g	6.70%
Białko zwierzęce	1.4 g	1.40%
Białko roślinne	5.3 g	5.30%
Tłuszcze	1.7 g	1.70%
Tłuszcze nasycone	0.24 g	0.24%
Tłuszcze jednonienasycone	0.28 g	0.28%
Tłuszcze wielonienasycone	0.75 g	0.75%
Węglowodany	51.1 g	51.10%
Sacharoza	1.5 g	1.50%
Laktoza	1.7 g	1.70%
Skrobia	33.6 g	33.60%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	0.81 mg	0.01%
Witaminy B1	0.19 mg	0.01%
Witaminy B3	0.82 mg	0.01%
Witaminy B2	0.18 mg	0.01%
Witaminy B5	0.55 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.17 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.507 g	0.51%
Potas	334 mg	0.33%
Wapń	71 mg	0.07%
Fosfor	227 mg	0.23%
Magnez	65 mg	0.07%
żelazo	2.3 mg	0.01%
Cynk	2.57 mg	0.01%
Miedź	0.23 mg	0.01%
Mangan	2.6 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	45 indeks
Tryptofan	0.06 g	0.06%
Błonnik	5.6 g	5.60%
Treonina	0.25 g	0.25%
Leucyna	0.47 g	0.47%
Metionina	0.14 g	0.14%
Walina	0.4 g	0.40%
Kwas foliowy	50 mcg	0.01%
Selen	36.6 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	38.2 g	38.20%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.3 g	0.30%
Fenyloalanina	0.31 g	0.31%
Cholesterol	1 mg	0.01%
Lizyna	0.29 g	0.29%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie