Katalog produktów - Pierogi z serem - Dieta.pl

Pierogi z serem

Opis produktu

Ocena ogólna:

2

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość białka

Minusy

Bardzo mała zawartość Witaminy C
Mała zawartość błonnika
Wysoka zawartość cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	195 kcal
Białko	12.89 g	12.89%
Białko zwierzęce	8.5 g	8.50%
Białko roślinne	2.7 g	2.70%
Tłuszcze	4.46 g	4.46%
Tłuszcze nasycone	1.92 g	1.92%
Tłuszcze jednonienasycone	1.61 g	1.61%
Tłuszcze wielonienasycone	0.38 g	0.38%
Węglowodany	25.77 g	25.77%
Sacharoza	5.7 g	5.70%
Laktoza	1.3 g	1.30%
Skrobia	21.6 g	21.60%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	25 mcg	0.01%
Witaminy A	66.46 mcg	0.01%
Witaminy E	0.3 mg	0.01%
Witaminy B1	0.05 mg	0.01%
Witaminy B3	0.21 mg	0.01%
Witaminy B2	0.29 mg	0.01%
Witaminy B5	0.51 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.06 mg	0.01%
Witaminy C	0.04 mg	0.01%
Witaminy D	1.64 IU	0.01%
Minerały
Sód	0.35 g	0.35%
Potas	102.66 mg	0.10%
Wapń	59.36 mg	0.06%
Fosfor	162 mg	0.16%
Magnez	11.49 mg	0.01%
żelazo	0.87 mg	0.01%
Cynk	0.85 mg	0.01%
Miedź	0.05 mg	0.01%
Mangan	0.1 mg	0.01%
Indeks glikemiczny	86 indeks
Tryptofan	0.16 g	0.16%
Błonnik	0.88 g	0.88%
Treonina	0.54 g	0.54%
Leucyna	1.04 g	1.04%
Metionina	0.3 g	0.30%
Walina	0.76 g	0.76%
Kwas foliowy	106.11 mcg	0.01%
Selen	20.54 mcg	0.01%
Woda	55.53 g	55.53%
Izoleucyna	0.59 g	0.59%
Fenyloalanina	0.61 g	0.61%
Cholesterol	75.75 mg	0.08%
Lizyna	0.73 g	0.73%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie