Katalog produktów - Pierogi z kapustą i grzybami - Dieta.pl

Pierogi z kapustą i grzybami

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość Witaminy C
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika

Minusy

Wysoka zawartość sodu
Mała zawartość Witaminy A

Wartości odżywcze

Kalorie	107 kcal
Białko	3.53 g	3.53%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	1.57 g	1.57%
Tłuszcze nasycone	0.64 g	0.64%
Tłuszcze jednonienasycone	0.42 g	0.42%
Tłuszcze wielonienasycone	0.27 g	0.27%
Węglowodany	22.18 g	22.18%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	20.99 mcg	0.01%
Witaminy E	1.04 mg	0.01%
Witaminy B1	0.07 mg	0.01%
Witaminy B3	0.35 mg	0.01%
Witaminy B2	0.09 mg	0.01%
Witaminy B5	0.25 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.07 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	16.39 mg	0.02%
Witaminy D	0.24 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.387 g	0.39%
Potas	97.13 mg	0.10%
Wapń	34.22 mg	0.03%
Fosfor	38.32 mg	0.04%
Magnez	10.03 mg	0.01%
żelazo	0.51 mg	0.01%
Cynk	0.32 mg	0.01%
Miedź	0.04 mg	0.01%
Mangan	0.19 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	69 indeks
Tryptofan	0.03 g	0.03%
Błonnik	2.77 g	2.77%
Treonina	0.12 g	0.12%
Leucyna	0.24 g	0.24%
Metionina	0.07 g	0.07%
Walina	0.16 g	0.16%
Kwas foliowy	81.37 mcg	0.01%
Selen	12.2 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	71.33 g	71.33%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.13 g	0.13%
Fenyloalanina	0.17 g	0.17%
Cholesterol	16.43 mg	0.02%
Lizyna	0.12 g	0.12%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie