Ryby
| Produkt | Kalorie | Węglowodany | Tłuszcz | Białko |
|---|---|---|---|---|
| Karp smażony panierowany | 166 | 5.93333 | ||
| Karp surowy | 120 | 0 | 5.1 | 0 |
| Karp świeży | 115 | 0 | 4.2 | 0 |
| Karp w galarecie | 59 | 1.2 | 2.04 | 8.98 |
| Karp w galarecie (z warzywami) | 136 | 1.2 | 2.9 | 26.1 |
| Karp z wody (bez warzyw) | 102 | 1 | 3.7 | 16 |
| Karp zapiekany w śmietanie | 149 | 11.92 | 7.42 | 10.38 |
| Korsarskie filety śledziowe z chilli | 336 | 3 | 32 | 9 |
| Kostka z fileta z ryb białych | 80.8 | 0 | 1.2 | 17.5 |
| Kotlet mielony z dorsza | 259 | 10.2 | 17.8 | 14.9 |
| Leszcz duszony | 82 | 1.93333 | ||
| Leszcz smażony | 79 | 0 | 1.93333 | 0 |
| Leszcz smażony panierowany | 93 | 2.13333 | ||
| Leszcz surowy | 60 | 0 | 1.5 | 0 |
| Leszcz w galarecie | 64 | 1.4 | ||
| Lin duszony w śmietanie | 64 | 2.66667 | ||
| Lin duszony w warzywach | 47 | 0 | 2.33333 | 0 |
| Lin smażony | 50 | 2.33333 | ||
| Lin smażony panierowany | 69 | 0 | 2.6 | 0 |
| Lin surowy | 44 | 0 | 2.2 | 0 |
| Makrela pieczona | 160 | 0 | 2.37 | 0 |
| Makrela smażona | 198 | 0 | 7.38 | 30.87 |
| Makrela surowa | 220 | 0 | 15.8 | 0 |
| Makrela świeża | 187 | 0 | 11.9 | 0 |
| Makrela w galarecie | 193 | 13.2 |