Witam,

Postanowiłam ze od dzis wielkie odchudzanie. Musze powiedziec ze nigdy sie nie odchudzałam. Zastosowałam diete SB i mam nadzieje ze sie sprawdzi. Sniadanie bylo bllleeee babeczki szpinakowe i sok wielowarzywny - robiony samemu do tego zielona herbatka mniam, mniam.
II sniadanko- plaster sera zoltego i lisc salaty
obiad- kawałek miska z indyczka - pieczony w foli i salata z pomidorami
a na kolacje- rybka z foli i pomidory
caly dzien popijam zielona herbatke-
Jejku mam nadziej ze wytrwam
pozdrawiam
Karmelcia