Wątek: POMÓŻCIE MI SCHUDNĄĆ :(:(:( DEPRESJA :(:(:(

heyka wiesz ja sie przyzywczaiłam do tego ze ciagle mam 19 , chocias niedługo stuknie 21 kabaret niechce mi sie wierzyc ciagle sie czujej jak 19 hehe
Co porabiam na codzien wsumie nic siedze w chacie bo pracy szukam , ale z nia cieżko , to tu to tam jakos tak sie w domu zaszyłam i nie chce mi sie nicgdzie wychodzic nie lubie zimy nie moge sie doczekac lata bedzie fajowsko , tyle zeby mi sie schudlo to juz wogle lato było by feneomenalne hehe
. no cóz nie wiem jakos tto bede ale jakos kurde trzymam ta diete ciezko jest ale mam nadzieje ze po drugim tygodniu bedzie lepiej
Oby ten pierwszy przejsc spokojnie , .
maturke masz czy egzamin na studja . bo ja juz po naszczescie LO . chwilow rok odpoczynku i do nauki dalszej buziaczki puisz jak zanajdziesz tylko czas pozdrówka i buziaki MoNa

a angie powiedz mi dokladnie co to jestte siemie lniane gdzie kupic i wogle jak to wyglada hehe :O) buziaczki :P

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62379 tutaj masz linka, wszystko jest napisane
hehe, na szczęście też już mam za sobą LO, teraz studiuję życzę Ci żebys znalazła prackę, bo wiadomo że jak sie siedzi w domu to nic sie nie chce poza jedzeniem oczywiście pomyśl sobie jak zajebiscie będzie latem jak już będziemy takie szczuplutkie laski buźka, pa

hehe kurcze własnie tak chciala bym zeby bylo i mam nadzieje ze bedzie ... ucz się ucz i aglądaj tu pisz co tam zawsze odpisz :P . a tak apropo to co studjujesz ?? Buziaczki

prawo

ja oczywiście też się odchudzam! nawet dobrze mi to idzie! i strasznie się z tego ciesze! ja schudłam dzieki bardzo dziwnej diecie i zapewn nie na wszytskich ona będzie działać! myśle że większośc osób omija ten produkt! ja np. nie mogłabym bez niego żyć! CHLEB jest tym czego potrzebuje! nie jem nic innego tylko chleb! np. rano 2 kromki ciemnego chleba z szynką na obiad 4 kromki np. tez może być szynka lub ser ale chudy i biały! no a kolacji niestety nie jem (no czasami sobie zjadam jak juz nie moge wytrzttymać i jestem bardzo głodna... no ale to wtedy ok godziny 17)! pije bardzo dużo herbaty ze słodzikiem! i ćwicze 2 rAZY DZIENNIE po 11 minut! wiem wiem wiem... ta dieta jest niezdrowa bo niedotarcza tych wszytskich składników do organizmu które potzrebujemy! jednka dla mnie IDEALNA! jestem z niej dumna bo sama ja wymysliłam! POZDRAWIAM

Lucyna16 skoro chudniesz to ok, z tym że faktycznie w twojej diecie brakuje białka. Ja tez lubię chlebek i zawsze jem go na śniadanko, czasem też na obiad jak nie mam czasu żeby coś upichcić, ale przynajmniej 3 razy w tygodniu staram się zjeśc jakąs rybkę, warzywka z patelni, ewentualnie pierś z kurczaka. Powinnaś jeśc takie rzeczy, bo inaczej po pewnym czasie mogą ci wypadać włosy, łamac sie paznokcie itp. Sorki `ze sie tak wymądrzam, ale sama pamiętam swoje błędy w odżywianiu i wiem jak to się dla mnie skończyło powodzenia

co racja to racja angie prawde mówisz ja pamietam swoje pierwszeodchudzanie nic w nim nie było szybko sie schudło ale jeszcze szybciej sie przytyło podwujnie bo organizowi brakowało niezbednych wartosci odzywczych . Wsumie fajnie ze se wymysliłas diete ze piszez o niej ale dodaj cos do niej napewno nic ci sie nie stanie i napewno nie przytyjesz , moze dłkuzej ci zajmie odchudzanie ale z lepszymi efektami dla organizmu buziaczki pisz lucynko

Angie prawo zajebista sprawa hihi ale trudny kierunek , dlatego juz wiem czemu tak dużo się uczysz \Angie a masz jakieś swoje zdjątko jesli tak to prześlesz mi :P buziaczki

:P

[/b]niom, nie jest lekko, ale to jest coś co mnie naprawde interesuje, wiec jestem w stanie znieśc wszystko tyle że ostatnio przesadzam z kawą, wiem że nie powinnam chlac 3 kubków dziennie ( raczej powinnam powiedzieć dobowo,bo więcej mi idzie w nocy ) jak tylko ta cholerna sesja sie skończy, to się poprawię i wróce do zdrowego żarełka. Narazie jest nie do końca zdrowe, ale mieszcze sie codziennie w tysiaku i czuje że chudne, wiec jest ok dawno nie miałam takiego płaskiego brzuszka Mona, tutaj w Kraku mam tylko laptopa i nie mam zdjęc, ale jak tylko pojade do domku za dwa tygodnie to sobie pościągam z kompa fotki, może jakieś nowwe zrobie, i Ci wyślę a ty masz foty?

heyA
Ty mi tam nie przesadzaj zebys sie nie wykonczyła od nauki :P
to nie maieszkasz w krakowie ttylkko poza . fajnie ci jak ja bym chciala mieszkac w wiekszym miescie tam gdzie nirmlanie mozna było by studjowac na miejscu dziennie a nie wyjezdzacv i nie widziec wszystkich długo . ja chciałabym isc do wrocka na studia ale jakies obawy mam:P
Mam fotke , duzo fotek mam jak byłam piekna łądna hehe mam terzaniejsze podaj mi mejla to ci wysle zobaczysz mnie hehe Pozdrówka buziaczki