Wątek: !!KOSZMARNE UDA!!!

Hey!
Też mam problem z udami i ktoś powiedział mi że ćwiczenia rozciągające nogi pomagają.
Spróbowałam i faktycznie!!

Kirden, też chce wazyc 47-48

>niunia29...a ile czasu Ci to zajęło?? a ja wiem wiem ze to trzeba cierpliwości mam nadzieje ze dam rade...bo to (czyli uda) główny cel mojego odchudzania.

EwaBF> jaki to preparat??

Ten preparat to Nivelazione woman chronoaktywne ampułki wyszczuplające. Niestety nie mogę jeszcze potwierdzić jego działania bo stosuję go dopiero 5 dni. Jeśli chcesz spróbować to nie narażasz się na duży wydatek bo dwutygodniowa kuracja kosztuje około 35,00. Niestety nie wiem w jakim sklepie można go kupić. Ja zaopatruje się w salonie kosmetycznym. Pozdrawiam Pa Pa

omega83 oczywiście masz racje nie wiem czemu tak napisałam... chyba chodzilo mi o termoregulacje... pozdrawiam

Joasiu, nadal mnie nie przekonałaś. Jak termoregulacja ma wpływać na skuteczność odchudzania w folii? Przegrzewanie się nie wspomaga odchudzania. Raczej odwodnienie, a nie odchudzenie...

Lola, Kirden, Aktorka - czy 48 kg to nie za mało? Ile macie lat, dziewczyny? I ile wzrostu?
Jak czytam na forum, że ktoś chce schudnąć do takiej wagi, to pachnie mi tu anoreksją...

W jednym się z Lolą zgadzam - ćwiczenia rozciągające są skuteczne.
A w połączeniu z ćwiczeniami na wew partie ud - działają cuda.
Poza tym, jest zima - może tak na łyżwy? Jazda na łyżwach doskonale kształtuje nogi i pośladki.

Omega ja mam 18 lat i juz sie nieodchudzam to po pierwsze a po drugie niejestem osoba ktora wpadnie w anoreksje.Bo dobrze wiedzalam jak sie mam odchudzac i przedwszytskim stosowalam zdrowa diete i cwiczenia...Teraz tez caly czas cwicze a moja figura jest kobieca z zarysowanymi miesniami a nie wychudzona bo kazdy wyglada inaczej.

czesc myslałam ze tylko ja mam takie problemy!! jestem wysoka (172) i własciwie nie waze duzo bo z tych wszystkich obliczen wynika ze mam niedowage?! al;e to oczywiscie zalezy od budowy:P mam w udzie 55 (i tak mniej niz kiedys bo bylo z 58 mimo ze wtedy tez wazylam z 55 kilo) a w tali 61! od kiedy na rynku pokazaly sie spodnie biodrowki zadnych sobie nie kupilam z prostej przyczyny - za waskie nogawki a za szerokie i odstaja mi zupelnie na plecach!!1 tez stosuje teraz kremy i rzeczywiscie jest roznica ale nieznaczna. Szukam tez diety a wlasciwie chcialam sie dowiedziec co zrobic jak sie nie chce chudnac za bardzo a zzucic w udach czy to w ogole mozliwe? bo zawsze jak stosowałam diety chudł mi tylko brzych, ktorego i tak nie mam. Moze jakies tabletki nie wiem chitostan czy cos podobnego co niby niweluje - redukuje tkanke tłuszczową? Pozdrawiam cieplutko

omega83
skóra jest głownym termoregulatorem organizmu, wymienia cieplo z otoczeniem itd. i dzieki temu orgaznim utrzymuje te 36,6 stopni...dzeje sie tak dzieki 2 mechanizmom:
rozszerzanie i kurczenie naczyń włosowatych
angażujący gruczoły potowe
pod wpływem wysokich temperatur ( a taka się wytworzy jesli owiniemy nogę folią i dodatkowo będziemy "męczyc" mięsień, który podczas cwiczeń będzie wytwarzał ciepło) no więc pod wpływem tej wysokiej temperatury te naczynia włosowate się rozszerzą i będzie napływac więcej krwi, co, wydawac by się mogło, powinno zwiększyc tempo przemiany materii, jednak tak naprawde szkodzimy sobie, ponieważ skóra nie jest w stanie wymieniac tego nadmiaru ciepła z otoczeniem, gdyż jest owinięta folią, która ma za zadanie to ciepło zatrzymywac! i własnie skóra nie ma czym "oddychac" i komórki się "duszą"
o to mi chodziło w poprzednim poście tylko troche nieprofesjonalnie się wyraziłam trochę to pogmatwane ale mam nadzieje, że już łapiesz o co mi chodziło pozdrawiam :P [/b]