Wątek: Wracam do dietki :)

a ja jestem młodsza Hehe.. - 84
Pozdrawiam ciepło
Chmarniaczka

Witam
Dzisiaj wraca mój narzeczony, a ja bez problemu wskoczyłam w moje ukochane spodnie!!
Mam nadzieję, że mnie nie pozna na lotnisku i Go zaskoczę
Biegnę po Niego!!
Pozdrawiam cieplusio
Chmarniaczka

życzę powodzenia o szczególy ptyać sie nie będe pozdrawiam ciepło serdecznie i jak tylko sie da -6-5kg

cel osiągnięty (oczywiscie na dzien wczorajszy)
mile zaskoczenie dla Narzeczonego to swietne uczucie
No i teraz przed Chmarniaczką dalsza droga i kolejne cele. Ale i tak się uda
A co nie?
Pozdrawiam ciepło, nio i trwajcie w swoich postanowieniach - warto!!
Chmarniaczka

mam zastoj od 3 tygodni. nie wiem, moze 1000kcal to juz za duzo dla mnie i nie chudne w ogole. dobrze, ze nie tyje - jakies pocieszenie przynajmniej...

wiem, ze powinnam zaczac cwiczyc ale juz A6W to dla mnie nie lada wyczyn

zaczne chodzic codziennie na dlugie spacery. moze w koncu cos sie ruszy. a jak sie nie ruszy to nie wiem. moze za dwa tygodnie jak zaczna mi sie zajecia i nie bede sie nudzic w domu to waga znowu pojdzie w dol...

pije slim figure i rzeczywiscie jest mi lzej jak wypije ja po posilku. ale na wadze tylko 0.3kg mniej. slyszalam, ze dopiero przy oczyszczaniu waga spada. w koncu dopiero 1 tydzien spalania mam za soba a drugi przed soba. potem tydzien oczyszczania i tydzien stabilizacji. tak bym chciala zrzucic jeszcze te 5 kg... bylabym w 7 niebie...

jak znacie jakies sposoby na ten paskudny zastoj, to PROSZE WAS O RADE, PROSZE...

Ja już się troszkę denerwuję
Ale jestem dobrej myśli, przecież ten zastój nie może trwać wiecznie!!!
Ja piję czerwoną herbatę. Był okres kiedy mi nie pomagała, ale teraz jak ją piję po posiłku to czuję jak brzuchol się kurczy i nie jest "wielki i pełny"
Ja nie mam siły i czasu na regularne ćwiczenia.. bardzo tego żałuję.. Ale mam nadzieję, że jak już będzie cieplej to uda mi się częściej chodzić an dłuuugie spacerki
Pozdrawiam cieplutko i wytrwałości i cierpliwości w "zastojach" życzę!!
Chmarniaczka

wieki temu w poprzedniej diecie na której schudłem bardzo dużo ,(dieta coś ok 1000-1200kcal) , miałem zastój ponad miesiąc a potem ruszyło dalej , anyway ja jestem facetem wy jesteście dziewczynami ( co odrazu podlega pod kategorie dziwne ;D ) i może jest inaczej , ale jedyne co można zrobić to nie dać sie złamać , zmienić troche dietę (na niskowęglowodanową to też 1000kcal tylko trzeba uważac na to co sie je) lub niskotłuszczową ale przyjmuje że wasza już taka jest
pozdraaaawiam was serdecznie

najlepsze najsłodsze życzenia walentynkowe
oby ten dzień ułożył sie wam tak jak tego sobie życzycie no i żeby wasi faceci zaskoczyli was czcymś pozytywnie (i nie chodzi mi o odkładanie rzeczy na miejsce ;D )

) Odwazjemniam życzenia

Ja zapewne po 8 godzinach pracy będę marzyła tylko o gorącej kąpieli i o rozluźniającym masarzu..
A tak serio nie skuszę się dzisiaj na ani jednego czerkoladowygo pierniczka w kształcie serca, ani na winko, ani na... nic kalorycznego.. To takie moje postanowienie
Miłego i całuśnego dzionka rzyczę
Chmarniaczka