Wątek: Ja im jeszcze pokaże !!!!

Witam!

Dziekuje za odwiedziny na moim watku!

Pozdrawiam Cie cieplutko - odchudzaj sie madrze, nie schodz ponizej tysiaca, zeby sobie nie wyrzadzic krzywdy!

No i zycze wiecej optymizmu i wiary w siebie!!! :P :P :P

Ps. Tez uwielbiam bieganie, ale mam dluuuga przerwe...

Glam nie przejmuj sie, mnie facet ostatnio tez w ciula zrobił. Niby wygladao na to ze cos będzie a wczoraj to nawet smsa nie dostalam :].

Koniec marudzenia! Koniec użalania się nad sobą! Musze wziąć się za siebie....dziś mimo tego że smakowałam się w pysznych budyniach,kanapkach z tuńczykiem,jabuszkach nie przekroczyłam (raczej ) tego magicznego 1000 kcal,a jak nawet to biegałam 40 min (czyli 340kcal dla mojej wagi) czyli wszystko oki !!! Jutro czeka mnie sporo nauki ,czyli stesu,musze się psychicznie przygotować !!! Zaraz ide pokręcić jeszcze hula-hop ...raczej uczyć się kręcić !

Ehh mam tak samo- moje życie kręci się wokół żarcia. Zasypiam z myślą o sniadaniu. A teraz co robię? Planuje sobie co zjem jutro za dwa dni.. To jest chore. Ale chyba to, co ograniczamy najczęsciej pałęta się nam po głowie. Ja chce wiosnę! Może oderwę się od tego myślenia o jedzeniu, po prostu wyjde na dwór i będę tam siedziała cały dzień.
Heh wiecie doszło do tego że dzisiaj na teście próbnym myślałam o tym, co zjem jak przyjde do domu hehe to jest tragiczne, aż śmieszne! Nie wiem jakas choroba psychiczna. Dzisiaj znowu nie udało mi się utrzymac setki, rzuciłam się na muesli, praktycznie już się od nich uzależniłam i dobiłam chyba do 1300 jak nie więcej ;/ A waga stoi i się nie rusza. No bo jak? Nie mogę biegać, bo chlapa, no chyba że w glanach... Na basen mam daleko, po za tym mam stój rozerwany (ostatnim razem stanik mi wyszczelił po 10 min pływania, a najgorsze że to nie był mój strój, tylko strój mojej matki ;/) od miesiąca prosze się o to żeby ktoś wykupił mi karnet na siłownie, ale oczywiście wszyscy mają to gdzieś. Glam, kochana chyba wszystkie mamy takie chwile. Po to jerst to forum, żeby się wspierać. I chcoiaż wiem, że jutro tez pewnie nie dotrzymam tysiaka, to trzeba się podnosić i iść dalej. Ja już praktycznie nie mogę żyć bez diety, bo to jest ostatnio mój sens życia i zajmuje mi większośc dnia, a pozostała mniejzość schodzi mi na myśleniu o diecie. Co za zycie ;/ Chciałabym zyć jak człowiek, ale który chłopak zwróci uwagę na taką Bułke ;/ Ehh

Też czasami zastaawiam się czy kiedykolwiek przestane myśleć co zjem na objad,czy to nie będzie za dużo? czy ... no właśnie ,czy kiedyś będe jeszcze żyć normalnie??? Trzeba wierzyć !!! Nic nie przychodzi samo,na wszystko trzeba ciężko pracować! łącznie z "normalnym życiem"

No coz... Warto popracowac nad tym, zeby troszke zmienic swoj styl zycia - wypracowac opcje zdrowa, ale przyjemna, odpowiadajaca nam samym...

Ja stawiam na ruch (choc i tak mam go za malo... Od wiosny chce biegac), bo jedzenie za bardzo lubie i nie chce obsesyjnie, do konca zycia liczyc kalorii.Mam nadzieje, ze nam wszystkim sie to uda - to bedzie wielki sukces.

Ps. Glam, slonko - dzieki za rady na moim wateczku. Na pewno sie zastosuje, bardzo mi pomoglas!!! :P

Wielka buzka!

Glam, jestem pod wrazeniem biegania! Sama zbieralam sie z tym dlugo, jednak nic nie wyszlo, a mam kolo domu szkole z wielka bieznia, az zal z tego nie skozystac...Moze zaczne od marca, jak bedzie troche cieplej.

Jak tam dietka?
Pozdrawiam i powodzenia, trzymaj sie

dietka....trzymam się 1000,jak już zauważyłaś biegam (staram się codziennie),narazie nie ma i też nie oczekuje jakiś szokujących efektów...ale to ie jest mój główny cel...doszłam do wniosku że najważniejsze dla mnie będzie zyskanie pewności siebie i pokochani swojego ciała,polubienie Siebie!
Też zostałam dziś w domku moje zadania a dziś
posprzątać w salonie i kuchni (w pokoju też by wypadało)
przygotować referat z wosu
przygotować się do klasówki z biologii
napisać prace z angielskiego
...myśle że to na dziś wystarczy Buziaki i Życze miłego dzionka

Zamieszczone przez bulek17

Ehh mam tak samo- moje życie kręci się wokół żarcia. Zasypiam z myślą o sniadaniu. A teraz co robię? Planuje sobie co zjem jutro za dwa dni.. To jest chore. Ale chyba to, co ograniczamy najczęsciej pałęta się nam po głowie. Ja chce wiosnę! Może oderwę się od tego myślenia o jedzeniu, po prostu wyjde na dwór i będę tam siedziała cały dzień.
Heh wiecie doszło do tego że dzisiaj na teście próbnym myślałam o tym, co zjem jak przyjde do domu hehe to jest tragiczne, aż śmieszne! Nie wiem jakas choroba psychiczna. Dzisiaj znowu nie udało mi się utrzymac setki, rzuciłam się na muesli, praktycznie już się od nich uzależniłam i dobiłam chyba do 1300 jak nie więcej ;/ A waga stoi i się nie rusza. No bo jak? Nie mogę biegać, bo chlapa, no chyba że w glanach... Na basen mam daleko, po za tym mam stój rozerwany (ostatnim razem stanik mi wyszczelił po 10 min pływania, a najgorsze że to nie był mój strój, tylko strój mojej matki ;/) od miesiąca prosze się o to żeby ktoś wykupił mi karnet na siłownie, ale oczywiście wszyscy mają to gdzieś. Glam, kochana chyba wszystkie mamy takie chwile. Po to jerst to forum, żeby się wspierać. I chcoiaż wiem, że jutro tez pewnie nie dotrzymam tysiaka, to trzeba się podnosić i iść dalej. Ja już praktycznie nie mogę żyć bez diety, bo to jest ostatnio mój sens życia i zajmuje mi większośc dnia, a pozostała mniejzość schodzi mi na myśleniu o diecie. Co za zycie ;/ Chciałabym zyć jak człowiek, ale który chłopak zwróci uwagę na taką Bułke ;/ Ehh

No tak wstyd tak sie wykrecac od ruchu, a bo chlapa, a bo za daleko, a bo nie wykupili mi karnetu. Kobieto wystarczy nie wiem włączyc swoja ulubiona płytke i troxhe potanczyc. Sa dostępne płyty CD czy DVD z ćwiczeniami. Czasem wystarczy tylko chcieć


pozdrawiam