Wątek: wstydze sie siebie

Witam drogie Panie,co tam u Was?ja nie mam zadnych nowosci do przekazania ale mysle ze u Was lepiej z tymi newsami?

Hej!
U mnie nic nowego, poza tym,ze mialam dzis egzamin. Dietkowanie idzie mi nawet dobrze Pije litry wody i ciagle biegam do toalety :P
Milego wieczoru

Czesc dziewczyny,co tu tak pisto sie zrobilo u mnie bez zmian,nadal schodzi kg tygodniowo z czego,oczywiscie,sie bardzo ciesze bo to zawsze na plus
pozdrawiam Was i czekam na odzew

Witaj kochana!
Ja czekalam na Twoj odzew i w koncu jestes U mnie jak widac tez bez zmian (ale raczej tylko na wskazniku wagi,bo narzucilam sobie wiecej minut cwiczen i nawet udaje mi sie tego trzymac ). Moze w polowie miesiaca cos sie zmieni,a jak znow nie bedzie kilograma to wtedy chyba bede cwiczyc 2 h dziennie Hehe,oczywiscie zartuje,co za duzo to niezdrowo Mikulska, ladny masz wynik, nie musisz sie spieszyc, powolutku a do celu. Jak juz bedzie tak naprawde cieplutko to bedziesz mogla cieszyc sie waga ponizej 60 kg Trzymam kciuki i pozdrawiam

hehe i tak jestes dobra z tymi cwiczeniami,ja mam lenia ,dobrze ze sie nie zniechecasz ,trzymam mocno kciuki za Ciebie i reszte dietkowiczek

Hej!

Wpadlam w trans cwiczen, o tej samej porze kazdego dnia zabieram sie do roboty Najgorzej wkurza mnie brzuch. Przez miesiac mam 2,5 cm mniej w biodrach i 1 cm mniej w udzie,a brzuch skubany nie chce sie ruszyc Ja mu jeszcze pokaze
Nie poddawaj sie
Pozdrawiam

Witam!

Gdzie sie podziewasz kochaniutka? Jak sukcesy w dietkowaniu? U mnie ok, do przodu

Pozdrawiam

Witam,wita,musze wytlumaczyc moja nieobecnosc,narzeczony zrobil mi niespodzianke i przyjechal o 1 dzien wczesniej niz mial byc i praktycznie odrazu pojechalismy na upragnoiny urlop.Gratuluje Ci sukcesow i regularnosci,to jest to czego mi brakuje ale postaram sie to zmienic :P ,co do mojego dietkowania to coz...narazie wole sie nie wazyc,ale mam nadzieje ze przez tydzien nie mozna wiele przytyc,coc wiem ze pozwolilam sobie na wiecej niz powinnam ale od dzis koniec z pysznosciami,wracam do rygoru 1000kcl a nie do slodyczy i innych pysznosci,bede twarda,tyle dalam rade to wiecej tez dam
Pozdrawiam i dalej trzymam bardzo mocno kciuki

Hej!

Nalezal sie Wam obojgu odpoczynek Teraz na pewno dasz rade w dalszym dietkowaniu i bedziesz brnela do celu Wierze,ze i Ty bedziesz regularnie cwiczyc i znajdziesz na to chociaz 15 minut dziennie Dla mnie teraz odchudzanie (z glowa chcialam podkreslic) jest przyjemnoscia. Wcale sie nie glodze,ale ograniczam moje racje (oczywscie bez przesady) tak,ze teraz moj zoladek nie potrzebuje tak mnostwo jedzenia A slodycze goszcza w moim zoladku raz na tydzien w malych ilosciach,bo organizm tez potrzebuje troche cukru. Pozostaje mi zyczyc powodzenia i wytrwalosci. Jestem z Toba

Pozdrawiam

No nareszcie widac spadek w tickecie ja dzisiaj stanelam na wadze i kurcze jestem dumna,spadek wagi ciesze sie bardzo naszymi sukcesami