feline jest ok, dobrze że urozmaicone

a moja dieta? 1000 kcal + ćwiczenia kiedy mi się chce...
ale wiadomo, bywa różnie, zdarzy się 1500 kcal, zdarzy się kilka dni bez ćwiczeń a zdarzają sie tygodnie z ćwiczeniami codziennymi po godzinie...
więc zbyt systematyczna nie jestem, ale i tak chudnę
liczę kalorie, ale jak już nie będę miała 7 pierwszej na wadze to przestanę, zobaczę jak mi idzie kontrolowanie się bez dziennika...
a cel? kiedyś 60, narazie 65, wtedy chyba oszaleję ze szczęścia

pozdrawiam