Ale to i tak dużo!!! Ja chciałabym zrzucić 8-10kg i nie doświadczyć tego okropnego jojo!!! Jak myślisz, stosując taką dietę jak opisałam(oczywiście ona się codziennie trochę zmienia) w jakim czasie mi się to uda? Chociaż tak orientacyjnie mi powiedz, bo Ty to już chyba ekspertem jesteś w tej sprawie skoro masz tyle kg za sobą...