Witaj, yasminsofija! Dzięki, że do mnie zajrzałaś :P
Ja równiez planuję liczyć kalorie, bo to daje pewną kontrolę nad ilością zjadanych rzeczy. Planuję zacząc liczyć od poniedziałku, a do tego czasu przygotować się psychicznie, że wracam do liczenia. Limit na początek zrobię 1500 kcal - nie chcę by mój organizm przeżył szokPozdrawiam!
![]()
Zakładki