WITAJCIE!

Czytam to forum, już od dawna, ale teraz wreszcie nadszedł czas i na mnie - chcę schudnąć! Dlatego właśnie zakładam ten temat, chcę jeśc normalnie: czyli jeść wszystko, ale z głową i w umiarkowanych ilościach. Chcę mieć kontrolę nad tym ile jem i nawet kiedy jem coś pysznego potrafić zachować umiar.

Teraz jeszcze szybko kilka słów o mnie: W kwietniu zeszłego roku , kiedy osiągnęłam największą wagę w swoim życiu (65 kg) rozpoczęłam powolne odchudzanko - bez pośpiechu i stresu, czyli jakiś 1 kg miesięcznie. Tak było aż do sierpnia, kiedy to ważyłam 60 kg. Wtedy wyjechałam na urlop i od tego momentu moje niby-dietkowanie w zasadzie powoli zaczęło się kończyć - znowu miesięcznie po 1 kg, ale tym razem W GÓRĘ! W ten sposób obecnie ważę 66,5 kg (wcześniej nigdy tyle na wadze nie widziałam ) i w zasadzie zaczynam od początku.

Pozdrawiam wszystkie forumowiczki!