to bardzo mądre podejście - swiadomie przekroczyc kilka kalorii, zeby nastepnego dnia nie rzucic się na jedzenie.
Ja niestety kilka razy właśnie powstrzymywałam się od zjedzenia czegos nad miarę i potem miałam efekt uboczny w postaci bólu brzucha z przejedzenia. Na szczęście to zdarzyło mi się może dwa razy, ateraz juz własciwie moge jeśc dużo więcej, więc jest bardzo pozytywnie

tak trzymaj erix