ja tez mam dosyc wielkiego tylka. i mojej sredniej kondycji. ale wierze bardzo mocno ze tym razem mi(nam ) sie uda i wymarzona wage uda sie osiagnac!

a co do jedzonka to polecam maly trick: przed kazdym posilkiem wypij goraca herbate i dopiero potem zabierz sie do wcinania - na bank zjesz mniej i nie musi to wcale byc herbatka odchudzajaca, dziala z kazda (oczywicscie bez cukru )

pozdrawiam :*