Czesc Klubowiczko ,
Fjanie że zjzałaś do mnie ,ciesze się ,
zostało mi jeszcze 8 kg do żrzucenia a stosuje diete 1000kcal,ona jest cudowna swietnie się na niej czuje i wogóle nie jestem głodna bardzo mi przypasowała.
Jem 5 posiałków co dwie trzy godziny zawsze o tej samej porze 8:00,11:00,13:00,15:30,17:30.Jem duzo warzyw owoców bardzo mało tłuszczy zero jaj masła itd.
Pije tylko wode i zielona herbate która wręcz uwielbiam.Wsumie schudłam 11kg kiedys schudłąm 12kg ale w dwa miesiące nadrobiałam teraz to sie nie powturzy,będę pilnowac tego co jem i nie przytyje.
PoZdraiwm cię goraco zycze powodzenia i sukcesów w odchudzaniu miłego dnia. :P