pewnie ze nie zrezygnowalam ale w ostatnim tygodniu w domu mnie rawie wogole nie bylow pracy a pozniej jeszcze cos tam i tak wracalam do domu kolo 23.wiec przepraszam cie bardzo ze nie pisalam postaram tego nie robic
a co do diety to idzie mi miarowo poprpstu na jedzenie tez nie mam czasu glowny posiek moge zjesc kolo 18 a przez caly dzien praktycznie nic. Wczoraj naprzyklad mialam wiecej czasu bo skonczylam szybciej to juz sie skusilam na tosty.... ale i tak nie bylo zle.....
gorzej dzisiaj bo weekend i do tego impreza troche niepotrzebnych kalorii wpadnie ....
nie mam wagi i kurde nie wiem czy sa efekty bo na miarce to nie mierzenie bo zawsze cos pokrece bo mi miara sie zsunie albo cos
Pozdrawiam[/list]