kochana goloneczko - napisałaś na moim wątku i przepraszam, że nie odpisałam od razu. Niestety nie było mnie chwilkę na forum.
Mam 30 lat i dwóch synków 6 lat i 16 miesięcy.
Więc mamy tyle samo czasu po porodzie. Uważam, że nie powinnaś się załamywać, bo 15 kilogramów zaraz w pierwszym miesiącu to poprostu rewelacja i powinnaś być z siebie strasznie dumna. Generalnie masz już niewiele do zrzucenia.
Jeżeli chodxi o dietę 13-to dniową to raz ją stosowałam i nie polecałabym ją nikomu. Jest strasznie rygorystyczna, a potem i tak trzeba się pilnować. Ja do niej źle podeszłam i poniosłam klęskę. Po diecie rzuciłam się na jedzenie i przybrałam tyle samo ile zrzuciłam.
Ale ..................................
wytrzymałaś już 10 dni, więc te trzy też wytrzymasz. A ta dieta ma jednak też plusy. Ogromnym plusem jest to, że skurcza ci się żołądek i po niej nie chce ci się tak jeść.
Polecałabym ci po jej zakończeniu przejść na dietę 1000 kcal - jest bardzo dobra i chudnie się na niej.
Jeżeli chodzi o kilogramy to 3 kilogramy w ciągu 2 tygodni to naprawdę jest bardzo dużo. A jeżeli chodzi o to że pisali że chudnie się więcej - to tak oczywiście nawet 20 kilogramów może zrzucić osoba, ale ważąca np. 100kg.
Ty masz tylko sześćdziesiąt kilka - więc w twoim przypadku i tak jest super.
Nie wolno ci się zniechęcać. Trzymaj się
I powiem ci jeszcze jedno, z mojego doświadczenia wiem jedno - nie ma diet "cud". I jeżeli chcesz schudnąć skutecznie - to niestety musi to trochę potrwać - miesiąc dwa pół roku - niektórzy nawet rok. Szybkie chudnięcie nie jest dobre, bo im szybciej się chudnie tym szybciej się wraca do zgubionych kilogramów.


Jeżeli chodzi o mnie to podczas karmienia schudłam 5 kilogramów w 9-m-cy. Potem tu na forum kolejne 5 kilogramów. Jestem tu od września, czyli pół roku (oczywiście ostatnio nie dietkuję). Uważam że to mój ogromny sukces, choć to tylko 10 kilogramów.

Nie załamuj się i zaglądaj do mnie: PROSZĘ O WSPARCIE MŁODE MAMY I NIE TYLKO
Sciskam cię i powodzenia