Wątek: dziewczyna - chlopak - 15 kg ...

z tymi nerwami to byl zarcik niewinny tylko

wiek: 18 lat

a co do jedzenia to mi sie nie chce wiecej jesc ja biore kanapki do szkoly i je przynosze i daje psu a po obiedzie nie jestem glodny do okolo 18 i potem owoce jakies i koniec bo pozniej nie wolno i tak jesc

raz juz mialem diete 1000 kcal to schudlem 1.5 kg w 3 tygodnie to podziekowalem a dzis stanalem na wadze rano i pokazalo 92 ale po obiedzie juz 93 ale jeszcze ciuchy i zapchany bylem ...

czytalem tu ze pewnej osobie waga stala 3 miesiace w miejscu jakby tyle miala u mnie stac to ciezko

hahaha, wiesz co...nawet nie wspominaj tych trzech miesięcy...i bez obaw, nam na tyle na pewno się nie zatrzyma wskaźnik wagi...nawet jeśli na chwile sie zatrzyma to i tak nie wierze, że efektów w wyglądzie nie będzie widać :P kurcze, zdecydowanie jesz za mało...będziesz brzydko wyglądał przez okres odchudzania będziesz blady, z zapadniętymi oczami... chyba nie chcesz tego, ja wiem, ze piesek się cieszy jak dostaje chlebek ze szkoły, mój też się wtedy cieszy, ale całego mu nie oddawaj :P a waga faktycznie może Ci się zatrzymać, jak organizm zacznie zapasy robić :P i wtedy się załamiesz...i z odchudzania nici...dlatego jedz troche więcej, ale nie za dużo i po 18 stop jedzeniu :P pozdrawiam

od razu blady hehe bedzie dobrze dzis jeszcze moze zjem twarozek o 18 (200 kcal) i jablko i to wszystko wiecej w siebie nie wcisne juz i tak ten twarozek wymusze

a co do zapasow to ja mam takie zapasy w wadze ze nie powinno robic wiecej pozdro

trzymam kciuki za Ciebie
aa.. i najlepiej ważyć się rano, przed śniadaniem.
jesteś na jakiejś konkretnej diecie czy poprostu mniej jesz?

dzieki

poprostu jem mniej ... o wiele mniej do 7.03 chce na 90 wjechac i sadze ze sie uda

ja sie waze rano i wieczorem

Hej!
Jestem tylko rok mlodsza od Ciebie :P (Mam 172, 62 kg, schudlam juz 3 ) Milo poczytac, ze faceci tez solidaryzuja sie z kobietami w walce o piekna figure :P
Rzeczywiscie, troche przydaloby sie schudnac, ale popieram moje poprzedniczki - JAK NA FACETA TO ZA MALO JESZ... A moze... po prostu sie zakochales i ciagle myslisz o tej jedynej zamiast jesc... Tez moze byc, hehe :P
Nie wiem, to chyba glupi okres... Dlaczego kazdy mysli, ze jak jest sie grubym, to plec przecwina nie zwroci na nas uwagi? Tez mam okraglosci, ale nie uwazam, ze to przeszkadza mi w kokietowaniu i byciu kokietowana :P <ladnie to ujelam>
Pozdrawiam Pawełku, paa

no to nie jestes gruba jak masz 172 i 62 kg tamta dziewczyna ma 173 i 65 kg i wyglada wrecz super ma super figure moze to jeszcze budowa ciala ...

a moze poprostu sie zakochalem

wiesz nie tyle zwroci nie zwroci ale chce jakos wygladac ... lato idzie ... plaza ... rozumiesz

rowniez pozdrawiam

hahaha, no właśnie, ja tu miłość wyczuwam...i się nie mylę, prawda, Pawełku faktycznie ta Twoja laska ma idealną figurę...hmmm...zapomniałam co miałam napisać...zamyśliłam się...to chyba przez tą miłość na tym poście aaa właśnie...pij duuużo wody mineralnej...mamo...i ja to mówię...jeszcze 2 tygodnie temu oczy bym wydrapała komuś kto mi wodę mineralną wmuszał...a dzisiaj...sama ją polecam ale co tam, człowiek na własnych błędach się uczy to tytułem porad było ...:P pozdrawiam

zauroczenie a nie od razu milosc milosc to za mocne slowo zdecydowanie

wlasnie ... czy jest roznica pomiedzy piciem wody gazowanej a niegazowanej?

bo zawsze wszyscy mowia zeby pic niegazowana ... mi to nie robi duzej roznicy ale lepiej wiedziec

i jak ja pije duzo wody to mam wrazenie ze jak np wypije z 1 l wody to idzie mi waga 1kg do gory a i tak potem to wypoce wiec wychodzi na to samo to po co pic... ehhh...

GAZOWANA rozdyma i jest niezdrowa. Ja zastapiłam pieczywo ryżem Ty chodzisz do szkoły to musisz kanapki, ale chleb tuczy wiem po sobie. Trzymam kciuki. W tym roku masz 100dniówkę? jak tak to może Ci sie uda pójść na nią ze swoją piękną w garniturze kilka rozmiarów mniejszym. A ile masz wzrostu?