witay,
odkrywczo Ci zapewne powiem,że tłuszcz nie przyrośnie Ci napewno od jarzynek i owoców :P zwłaszcza cytrusy są dobre. Natomiast a'propos nie dającego się zrzucić tłuszczu na brzuchu...od jakiego czasu biegasz? bo systematyczny jogging to wedle mojej wiedzy najlepszy sposób na zrzucanie tłuszczu. Może poprostu trza Ci czasu noi popijaj zieloną herbatkę przed bieganiem
pozdrawiam