najlepszy sposób? ograniczenie jedzonka, dużo ruchu i wytrwałość... a sukces murowany czyli Ty jesteś na bardzo dobrej drodze
ja mam jeszcze tylko 2kg do zrzucenia, sama nigdy nie posądzałabym się o to, że mi się uda a jednak skoro ja potrafię to kazdy potrafi
pozdrawiam!