Strona 1 z 4 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 39

Wątek: Hełp hełp<maison i jego 12 kg>

  1. #1
    maison jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie Hełp hełp<maison i jego 12 kg>

    od kiedy pamietam zima jest najgorszym okresem w moim Tyciu.
    jednak nigdy jeszcze nie bylo AŻ tak zle.utyc 10 kilo w ciagu 2 miesiecy to chyba tylko ja potrafie. i co za tym idzie:
    zle sie czuje
    zle wygladam
    nie mieszcze sie juz prawie w moje ciuchy(ostatnio byłam kupic sobie wieksze
    w moim płaszczyku wygladam jak parówka
    mam kompleksy i nic mi sie nie chce
    boje sie wyjsc do szkoly(oby tylko nikt nie zauwazył)
    najgorsze jest to ze caly czas mysle o jedzeniu chcac schudnac i efektem jest kompulsywne objadanie sie i całkowicie nieregularne posiłki.
    dodam że
    nie jem słodyczy
    tłustych potraw
    nie jem tez miesa i mlecznych i jajek<weganka>
    praktycznie nie uprawiam zadnego sportu (wiem wiem powinnam coś robić)

    a stosować diete: CHYBA NAJLEPSZA MŻ
    pozdrawiam wszystkich



    dodam jeszcze ze mam 17 lat 178cm a teraz waze 78 a było gorzejjjjj

  2. #2
    maison jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    zjadłam śniadanie(kanapka,4 deski)
    potem 2xjabłko i obiad
    kolacji nie jem

  3. #3
    Maricia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-12-2005
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    3,461

    Domyślnie

    maison 9kilo w 3 miechy? szybciej się chyba Ci uda
    lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg

    W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  4. #4
    maison jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    nigdy sie jeszcze tak powaznie nie odchudzalam
    zobaczymy jak szybko bedzie spadac waga

  5. #5
    Guest

    Domyślnie

    Hmm a ja myslałam, że weganie są szczupli w końcu zero mięsa, nabiału. Może zmień diete, bo ja sobie nie wyobrażam dnia bez nabiału, mięa juz prędzej.
    Zdaję sobie sprawe, że żyjesz o węglodowanach samych: kasze, ryż, płatki no i warzywa i owoce.
    Jak dla mnie wegetarianizm to nie dla naszego klimatu :P

    Pozdrawiam

  6. #6
    maison jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    a czy to prawda ze weglowodany sa gorsze niz tluszcze??
    jak przeszlam na weganim dokladnie rok temu.waga zaczela szybko spadac, ale to byl spokojny okres w ktorym praktycznie nie myslalam o jedzeniu, przez wakacje tez bardzo szybko schudlam .we wrzesniu wazylam jakies 60 kg.potem zaczal sie stress(dziennie moglam zjesc okolo 4000 kalorii)(to chyba troche za duzo nawet jak na veganke).i wygladam jak wygladam.
    to juz nie chodzi o kalorycznosc produktow ale ilosc spozywania(jem za duzo i chcialabym przejac nad tym kontrole)

  7. #7
    Guest

    Domyślnie

    No to życze powodzenia w walce ze zbędnym balastem. W sumie wszystko w nadmiarze jest szkodliwe nawet warzywa.


    Pozdrawiam

  8. #8
    maison jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    przed chwila zjadlam swoj ostatni posilek
    a mianowicie 2 jabluszka
    wyszlo jakies 1400 kJ

  9. #9
    maison jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    czyzbyscie o mnie zapomnieli

  10. #10
    bulek17 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Nie zapominamy Radzisz sobie całkiem całkiem. Za 2 miechy te nowe ciuchy nie będa ci już potrzebn.e. Byle do wiosny a potem to już z górki, a tak zimą nie chce sie ćwiczyć a już tymabrdziej wychodzić z domu. Czytałam że każda Polka statystycznie tyje w ciągu zimy 3.5 kg a potem wszystko wraca do normy.

Strona 1 z 4 1 2 3 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •