Wątek: i ja też chcę schudnąć

Skąd ja to znam mój brzuch to wwwwwwwwielka zmarszczka od rozstępów uda i biodra też pozopstawiają wiele do życzenia. Tak naprawde to kilogramy mają się nijak do zgrabnej sylwetki. Dlatego oprócz diety powinny być ćwiczenia bo poco ci obwisła skóra.

aż tak to nieobwisa ale chce chociaż fajnie w ciuszkach wyglądać jest już 19 i koniec jedzonka dzisiaj w prawdzie bardzo malo zjadłam ale to nic , jutro postaram sie tak samo malo zjeść byle tylko nieczuć głodu.Chciałabym na siłownie chodzić ale niemam z kim a samej to będzie ciężko i głupio a we dwie zawsze rażniej bo ćwiczenie w domu to nie to samo ,staram sie ćwiczyć codzienknie 6 jakoś daje rade co prawda ciężko bo wszystkie mięsnie czuje ale to dobrze przynajmniej wiem że ćwiczyłam buziaki papa

ja przy 6 czuje mięśnie tylko wtedy kiedy ćwicze może robie coś źle...
dzisiaj jeszcze sobie pofolgowałam ale tak jak powidziałam od poniedziałku dość. Może waga pójdzie w dół...

a tu co znowu tak cicho ?? dzisiaj działam juz ćwiczyłam , troszki zmęczona czas działać z dietą ,do kończ tygonia nie będzie 2 kg pozdrawiam

Już jestem narobię troszeczkę hałasu...
KURDE MIAłAM OD PONIEDZIAłKU DIETOWAć A TU CO??? ZJADłąM ZUPE OGóRKOWą PO KTóREJ ZAWSZE MI SIę CHCE COś ZJEść I STAłO SIę


Ale do wieczora nic pokornie nie zjem.

Co tam marmo u ciebie???

ja dietuje od wczoraj jakos idzie ale cięzko jest sie oprzeć , mam nadzieje że dzisiaj jeszcze lepiej pujdzie niż wczoraj, bo wczoraj sie skusiłam na sałatke warzywną z MAJONEZEM a ja rzeby zapomnieć o głodzie sprzątam , tylko ile mozna sprzątać , dzisiaj okna pomyje firanki popiore i mam nadzieje że jakoś dzionek minie

Ja za sprzątanie biorę sie w przyszłym tygodniu. A co do diety narazie dzisiaj idzie mi nieźle. Tylko żejak przysłowie mądrze mówi nie chwal dnia przed zachodem słońca. Pozdrowionka