Wątek: 8kg-muszę to osiągnąć!Kto ze mną?Szukam wsparcia!

Witam wszystkich bardzo serdecznie! Postanowiłam w końcu zabrać się za sibie i od jutra zaczynam się odchudzać! Dietą myślę, że 1000kcal.Co o tym myślicie? Wszystkich, którzy ją stosowali proszę o rady,przepisy i wsparcie Słuchajcie DAMY RADĘ Wierzę w to straaaasznie mocno. Przy wzroście 170cm ważę 65kg! Chciałabym schudnąć do lipca 8kilo. Jeśli ktoś ma jakieś porady, serdecznie zapraszam na to forum i z góry dziękuję!! Buziaki

Witaj
Ja sie chetnie przylacze.. Mialam zaczac juz tydzien temu ale jak zwykle nawalilam... Ale nie poddaje sie
Mamy bardzo podobne wymiary.. z tym ze ja chce schudnac do 60 kg.. przy 170 cm mam 64 kg wiec nie mam tego az tak duzo :P
Pozdrawiam..

Witaj Bardzo się cieszę. No rzeczywiście, taki sam wzrost, tylko waga 1kg różnicy Strasznie zależy mi na tym żeby schudnąć, głównie dlatego,że chciałabym zrobić przyszłemu mężowi niespodziankę, bo biedny zarabia teraz za granicą na wesele Także mam nadzieję, że z wzajemną pomocą osiągniemy nasz cel. Buziaki. :P

ja tez chce! ja tez chce! tylko ja bym wolala schudnac do pierwszych slonecznych promieni, zeby w wiosennych ubraniach wygladac jak nalezy ;)

I ja sie moge przylaczyc tylko ja straszny grupas w porownaniu do was jestem 170 i 68 (a moze i znowu 70 )
A moj cel to slub 3 czerwca
od dzis na nowo 1000 k i ruch

z przyjemnościa sie przyłączę.

do wakacji chcę ważyć 49 kg ...!
teraz mam jakieś 55..;/

Ale szok! Tylko poszłam spać, tu się budzę,włączam kompa i widzę 3 nowe koleżanki do odchudzania Cudownie!! Coś mi się wydaje, że może się udać
dziubdziu to rzeczywiście jak ślub już w czerwcu, to trzeba już teraz zabierać się do roboty ...ja chcę do lipca to osiagnąć, myślę, że 8kg i 3 miesiące to dobra opcja Co myślicie
rosolaczek ja jak oglądam moją ulubioną reklamę(tą, co dziewczyny opalają się na plaży i już, gdy chcą iść- z wody wylatują ratownicy...i do tego ta piosenka.. )-->aż coś mi się robi. Muszę to osiągnąć!! Raz w tygodniu mam na zajęciać fitness, przydałoby się poćwiczyć jeszcze 2,3 razy w tygodniu no nie
hypnotic a ile masz wzrostu Jakbym ja ważyła 55kg. to bym była w siódmym niebie, ale niestety!
Dziewczyny napiszcie, co dziś jadłyście i w ogóle jak Wy to wszystko widzicie :P
Ja dzień zaczęłam od szklanki wody z sokiem z cytryny, teraz parzy mi się zielona herbata. Na śniadanie jeszcze nie wiem, co zjem-jakieś pomysły ...ok napiszę coś po 17, bo muszę na wykłady lecieć Buziaki

No to mamy poniedzialek dziewczyny i wiecie co? damy rade!! wierze w to
zycze Wam powodzenia.. nie zalamujcie sie.. od jutra mamy wiosne pamietajcie o tym..
Powodzenia i buziaczki

oj wlasnie wszystko przez to ze NIE MAMY wiosny i jutro tez nie bezdiemy miec (chy6ba ze komus zalezy na tej kalendarzowej
Mam nadzieje ze damy rade bo ja nie to bede wygladac nie jak rybka a wieloryb w mojej sukni

Hejo lasencje :P Ja tez sie przylaczam do Was.Zaczelam 6 dni temu,a dzis pierwszy raz na silowni Mysle ze bedzie dobrze,bo wraz z kolezanka wyzwalysmy tluszc do walki!!!Moje wymiary to 166 cm i 63 kg Do 55 styka.Pozdroofki do ziobaconka