Milcia
poczytaj sobie w necie wszystkie za i przeciw kopenhaskiej i sama zdecyduj, wg mnie lepsza jest sb, wiem co mowie bo przeszlam 13stke, obecnie jestem na sb i mam porównanie. Na kopenhaskiej wprawdzie się chudnie, i to dość dużo czasami, ale potem jest bardzo duze ryzyko jojo. Ja na szczęście jakoś się trzymam i dalej chudne. Moze zamiast kopenhskiej to sprobuj sb, nie byłabym sama na tej diecie, jest duzo łatwiej jak ktos jest na tej samej diecie.

Przemyśl sobie i odezwij się znowu