hej
szybkie schudnięcie gwarantuje jojo

ale...dieta SB zakłada schudnięcie 4-6kg/14 dni w pierwszej fazie.

na kopenhaskiej (średnio polecam...monotonna) podobnie schudniesz, choć autorzy piszą że niby 8-20...nie znam nikogo kto by tyle schudnął

na zupie kapuscianej...też podobnie...ale to wszystko na krótką metę...

polecam sb, bo nie męczy, nie chodzisz głodna, jesz nawet mniej niż 1000kcal, i dużo ruchu!!!!!!!

trzymam kciuki

mi też się marzy 20kilosków tak do końca czerwca