Wątek: KONIEC Z LENISTWEM-BIORE SIE ZA SIEBIE!!!!

Hej!!
Początek wiosny a ja znów walczę z nadprogramowymi kilogramami... Wierzę że tym razem nie bedzie to walka przegrana i zdołam COŚ osiagnąć. To forum wydaje mi się wrecz idealna motywacja zeby w koncu wytrwac, w końcu kiedy nie bede sama z moim problemem bedzie mi łatwiej wytrwać Wiem że nie ma diet cud, teraz stawiam na 1000 kcal i duuużo ruchu ( w końcu wyciagnę rower!!). No i obiecuję że codziennie bede podsumowywac to co osiagnelam Może jeszcze ktos ma ochote zaczac wlasnie teraz?? Zapraszam!!!! Trzymam kciuki za nas wszystkie
[/b]

Jeszcze pare uwag "technicznych" z mojej strony


imię: Natasza
waga aktualna: 72 kg
waga wymarzona: 57 kg
wzrost: 170 cm
wiek: 20
co lubię: wszystko i nic, tzn. wszystko po trochu: książki, muzykę, film, bardzo lubię sport w każdej postaci mam nadzieję że to pozwoli mi zrzucić to co zbędne;

Napiszcie coś o sobie to może łatwiej bedzie nam razem???? Pozdrawiam!!!!


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hejka ... zycze powodzenia w walce ze zbednymi kg ja juz walcze z nimi od 3 miesiecy a oto informacje o "mnie"
Imie Jola
Waga aktualna 54
Waga wymarzona 48
Wzrost 162
Wiek 16 lat
Co lubię matematyke, sztuke, dobry filmiQ (najlepiej horror lub jakas naprawde dobra komedia) oczywiscie muzyke, wypady ze znajomymi , no i czekolade ;p ale staram sie jej nie jesc
pozdrawiam =*

Trzymam za was kciuki

Ja równiez trzymam kciuki i zycze powodzenia! I przyłaczam sie, jezeli chodzi o wiosenny ruch!!! Trzeba w koncu wyjsc z domu i zaczac sie ruszac.... Do roboty

no to przyłącza się do was leń nr 1 z tego forum i zamierzam dotrzeć do celu a Wy mi pomorzecie swoimi kopniakami na zachętę za lenistwo

Jej jak fajnie że się odezwałyście!!!! Magrat16 możesz liczyć na kopniaki w ramach zachęty może by tak jutro wyjść pobiegać?? xatia1 łał, widzę że zaczynalas z podobna waga a juz udalo ci sie tyle zrzucic masz może jakiś przepis na sukces??

Przepis na sukces? Kazdy ma chyba swoj. W moim przypadku to po prostu jesc mniej, nie jesc slodyczy i nie myslec obsesyjnie o odchudzaniu, po prostu pozwolic, zeby czas mijal. Przyznam sie, ze stan zakochania bardzo tu pomógł, po prostu chce sie jeszcze bardziej podobac mojemu kochanemu

cześć
witam na forum
wybrałaś dobre miejsce, jeśli naprawdę chcesz schudnąć
tu Ci sie na pewno uda - ja dzięki temu forum <nie tylko dzięki niemu, ale w dużej mierze to właśnie jego zasługa i dziewczyn tu obecnych > schudłam od początku lutego już 19kg i mam zamiar jeszcze trochę pociągnąć - ładnie brzmi trochę - a na myśli mam jakieś 15 kg, ale tak to już jest jak się ma tak dużą nadwagę
pozdrawiam gorąco - wiosennie i życzę powodzenia

Jestem tu krótko, ale troszke napisalam o moim odchudzaniu tutaj: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63985
Zapraszam i zycze powodzenia