Wątek: Powolutku..ale skutecznie ;) Kiedyś osiągnę swój cel!!

eh mi tam lekka anoreksja by nie zaszkodziła

Żartuje

No wiec planowo płateczki fitness wcinam


Niedlugo znowu do Myślecinka jedziemy sie poopalać

Czemu slonce tluszczu nie wypala?? Było by tak miło

Ej wogole jakie nosicie rozmiary ciuszkow??

Bo ja zazwyczaj górę- M -L
A dół.. no 42 a najlepiej 44 jak sie znalazlo [ bo ja duze bioderkamam..a pozatym nie lubie w obcislych ciuchach chodzic lubie w szerszych ]

A ostatnio bylam w Cubusie [ w takich firmowych sklepach L-XL wygladaja jak S-M ;/;/]
ale zobaczyłam tak śliczne spodenki i chciałam przymierzyc...
I Wzielam 42 i były luźniejsze w pasie
Itak nie mam hajcu na nie..ale
Moze przypadek ze akurat taka wieksza rozmiarowka czy cos..
Ale mimowszytsko

Dobra wcinam i zmykam

Miłego dzionka ;*;*;*

Aniolecku a po ubraniach swoich widzisz jakąś różnicę?? bo jeśli nie leci waga, to często lecą centymetry

Na mnie prawie wszystkie ubrania które nosiłam w styczniu są za duże z tyłka lecą, nawet jak wezmę pasek, to i tak brzydko wygląda
Na razie dopóki nie schudnę do końca to kupuję ciuchy w lumpeksach, takie przejściowe, a można fajne za grosze kupić

Dzisiaj przyszedł wreszcie stepperek moj i pół godzinki poćwiczyłam, spociłam się okropnie i jestem super zadowolona

Pozdrawiam Ania

No po ciszkach tez ...

Ale dzisiaj ogólnie mialam wszystko w d*** i ubralam sobie na droge obcisle biale spodnie a po Myślęcinku chodzilam w takich krótkich różowych spodenkach
Nie wiem skad mi sie tyle odwagi wzielo

Teraz zajadam surówke

Jeszcze tylko activia i plateczki

spOOOoko jest

No ok.. pokaze wam moje foto dzisiejsze..
Bez makijazu wogle wygladam tragicznie ale jechalismy się wkoncu opalać ;>

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Eh jak zawsze po opalaniu spac mi sie chciało i kimnęłam sie troszke

Teraz oglądam "Braterstwo Wilków"

Ogołnie nie jestem głodna- od dzis stawiam na jedzenie do 18

Ale wieczorne obżarstwo mnie nachodzi.. tak leciutko

Ale dam rade jakoś

Bosh jeszcze jutro głupią prezentacje z socjologi mamy ;/

No nic zmykam;*

Acha po surówce zjadłam activie i o 18 płatki

aniołecek: myślę, że wyglądasz fajnie! możesz mi podac swoje wymiarki?
bo na tych zdjęciach w ogóle nie wyglądasz na swoją wagę

ja dopiero wróciłam z uczelni
nie liczę kalorii narazie, ale staram się jeść regularnie- bez podjadania

jeszcze musze się pouczyć, więc zmykam
papappa

Aniolecku zgadzam się że zupełnie nie widać po tobie tej ilości kilogramów, kiedy ja ważyłam tyle co ty to było mnie znacznei więcej mimo że jestem wyższa. A dla mnie to i bez makijazu jesteś śliczna
Mam nadzieję że super się bawiliście z Julkiem

Agassi życzę miłego dnia na uczelni

No rzeczywiscie waga mi nie idzie...ale za to centymetry

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to jest dzisiejsze

Mierzyłam sie:

*pas [mierze pod pępkiem bo nie wiem dokładnie gdzie ] było 98 cm a jest.. 93
*uda: było 62,5-63 jest 59,5
*no i pierś i biodra mi nie idą narazie -
biodra było 106 jest 105
piers: było 105 jest 104

No ale to w swoim czasie.. ciesze sie ze moje najwieksze przekleństwo zaczyna sobie spadac

No zeby sie pochwalić a nie ze tylko zawalamy koła to z socjologi dostalismy dzis po 4 a z agroturystyki z projektu ja 5 Julek 4

Dzis nie jedziemy do Myslecinka.. bo mamy dwa koła zaległe do zaliczenia w poniedziałek i wtorek wiec sie poczymy.. pozatym posprzatac troche trzeba

No a dzis zjadłam:
Śniadanie:
-Milky Way Minute bo rano zaspaliśmy a tak mnie ssało w żołądku
-Activie

Obiad: W planie piers na oliwie podsmazana, surówka 2 małe ziemniaczki z jogurtem naturalnym

Podwieczorek:
-Grejfrut
-Gruszka

Kolacja:
-2 Kromki tostowe Shustlad 3 ziarna z szynka z indyka Fitness

Znowu postaram sie do 18

Wczoraj tez zjadlam ostatni poslilek o 18 a poszlam spać o 2 myślalam ze umre

I wczoraj zaliczyłam 8minut: nogi, posladki, ramiona i brzuch ...myslalam ze padne



A jak tam Kitolu twoj stepperek ?? Tez bym chciała

Agassi: mnie tez czasem meczy to liczenie kalorii .. Dzis nie licze..ale tak jak widzicie juz wiem co i jak mozna zeby mniej wiecej było ok

Aniolecku i tak trzymać, po co liczyć kalorie, co jakiś czas można sprawdzić ile się zjadło, ale zeby codziennie?

Gratuluję kochana tych centymetrów i przecudnych oczu, duże niebieskie, rany jak jabym chciała miec takie piękne, nie mam niby brzydkich, ale jak się nie pomaluję to nie moge na siebie patrzeć, a nie chcę się malować codziennie, dzisiaj zrobiłam peeling maseczke to dałam buzi odpocząć od makijazu.

Pozdrawiam

Dziekuje Ci Ale co mi po nich? Itak wiemy ze pierwsze na co sie zwraca uwage to ciało.. Gdyby tak nie było pewnie to forum świeciłoby pustkami

Alez jestem śpiąca Chyba sie znowu zdrzemnę troszke

;*