-
Są jakieś świąteczne potrawy, które nie są strasznie tuczące, no może poza jajkami i które w rozsądnych ilościach mogą być jedzone bez strachu o wagę?
-
mysle ze wszystko w rosadnych ilosciach mozesz zjesc. ja tak zrobie
-
Witam dziewczynki !
Czy mogę się do Was przyłączyć? Jak długo dietkujecie? Ja zamierzam od jutra ... mówie już tak od początku roku ale dziś wyciągnęłam z szafy letnie ciuszki i stwierdziłam , że jest to konieczne. Mam ok 173cm i ważę 72kg . Chcę dojść tak do 60 i przeznaczam na to 2-3 miesiące. Przy tym co drugi dzień basen , rowerek i jakieś ćwiczonka w domku oraz dieta 1000kcal. A Wy co robicie , żeby schudnąć?
Pozdrawiam
-
agniesiorek1
twoj sposob na odchudzanie jest dobry i rozsadny, tez niedawno zaczelam walczyc ze soba i z tego co tutaj ludzie pisza to dieta 1000kacl i duzo ruchu - maja chyba racje
-
prwdopodobnie wszystkie stosujemy te sama diete. fakt jest faktem ona dziala. pozdrawiam, dzisiaj wpadlam tylko na chwilke gdyz musze porobic troszke porzadkow w domku pobawic sie z dzidzka i zmykam na aerobik. pewnie zajrze kolo 21. papa
-
Simsa ty to się dobrze czujesz??????? Czy po prostu za dużo durnowatych gazet się naczytałaś. No bo jeśli masz 10lat to rozumiem że chcesz tę 3 z przodu.
-
Dzięki za troskę,ale ja chyba siebie inaczej zauważam Wierzcie mi ja mówię serio bo gdy patrzę na dziewczyny z mojej klasy czuje się strasznie Może to dziecinne ale będe dalej dąrzyła do swego celu.
-
-
ok, simsa to simsa, ma problemy dlatego jej się zrodził taki pomysł. Ale gdzie są kurcze jej rodzice?? Czemu nie reagują?? Dziewczyno, anoreksja zabija? Czy wiesz, że wśród anorektyczek jest większy procent śmierci niż wyleczeń? Opamiętaj się. Nie podobasz się sobie to zacznij ćwiczyć.
19.08.2009 rusza mój maraton
-
W tym sęk, że ćwiczę. Codziennie po 1000skoków na skakance i 20min jazdy rowerem no i balsamy ujędrniające ciało.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki