Ello dziewczyny
Po tych świętach mimo że trzymam się dietki to waga się zatrzymała. Grubania jeszcze te kilka dni postaraj się wytrzymać ja zawsze kilka dni przed okresem i po niemowie już co się dzieje w trakcie mam gorsze dni a jaka ochotę mam na słodycze ojeju koszmar, ale później już jest super.


Wcześniej byłam sobie na dietce bez ćwiczeń i waga spadała a od wczoraj zaczęłam sobie ćwiczyć ściągnęłam filmiki z aerobikiem po prostu rewelska (dzięki juem ). Zaczęłam od 30 minut ale mam zamiar zwiększać czas ćwiczeń jak na pierwszy raz nie chcę się przeforsować żeby się nie zniechęcić. Myślę że dojdę do godziny dziennie to na pewno nie zaszkodzi a może pomóc.
Pozdrawia 3majcie się buziaki