Wątek: lecace kilogramy V

u mnie wszystko ok. tak za mną ostatnio fryzjer chodzi...
nie wiem za bardzo co z moją fryzurką mozna zrobić bo włosy mam raczej krótkawe (długośc do podbródka)... juz ja coś wymyslę!
miłego dnia. do ćwiczeń wróce wieczorem.

dzieki cwiczeniom ubyly mi kolejne 3 cm w udach; 4,5 cm w pasie, a brzuch wyglada prawie tak, jak powinien )
w zwiazku z powyzszym zapraszam dzis wieczorem na lampke wina ;o)
milego dnia
marchewka

To ja już jestem od rana.
Z własnym kieliszkiem
|-C

Pinos

czesc dziewczyny
miłego dnia
lece bo mam dzis urwanie głowy - musze prezenty kupic (2 urodzinowe) i troche poracować. u mnie wymiarami raczej w normie. (udo 50, pas 64, biodra 88 obmierzałam troche sie spiesząc) powinnam wiecej ćwiczyć. ostatnio przez 4 dni miałam wolne od jakiegokolwiek ruchu. poprawie sie.

nie mam sily i ochoty walczyc z errorami
z okazji zalozenia nowego poscika od jutra jestem na 13 tce
no dobra przyznam sie
to jest bardziej z okazji tego, ze jeszcze kilku kg chce sie pozbyc i nie przychodzi mi do glowy lepsza dieta - jak na razie
bede zdawac relacje

WPROWADZAJCIE SIE KOBIETY ZEBYM TU SAMA Z TESKNOTY NIE USCHNELA
Marchewka

Czołem.
Dziś już pisałam na stary pościk. Ale chyba padł.
Chyba skórczył mi sie żołądek bo nawet nie jestem głodna.
Nie przekraczam 1100 kcal, a w dni robocze 900 kcal.
Codziennie rowerek 45 - 200 min (no i najlepsza gimnastyka świata ) - taka na "s".
Nie wiem jak często można sie ważyć żeby nie wpaść w ogromnego dooła.
Marcheweczko - wierzę, że uda Ci się przetrwać na 13-stce. Czy kiedyś ją sprawdzałyście i z jakim rezultatem??

Trzymajcie sie cieplutko. BOMBELEK

wiem, ze dam rade na 13 tce, juz raz ja stosowalam z dobrym rezultatem
bylam tez na glodowce - nie pamietam ilo dniowej: chyba 14
zreszta kto sledzi moje zmagania od poczatku wie, co wyrabialam )
wszystko to dzieki temu, ze jestem bardziej uparta niz osiol
schudlam juz 21 kg ))))))
zostalo mi jeszcze kilka - dla lepszego samopoczucia
jak mowi Chaney - do dziela!
Marchewka pomaranczowo-zielona dzisiaj

ha kasiull sie melduje na nowym mieszkanku)), ladniescie sie tu urządzily siostry hihihi
u mnie dietowo calkiem ok,
jestem w szooku ile sie postow namnożyło nowych łojezu
marcheweczko hmmm no to powodzenia na 13 , tylko sie nie zagalopuj)
cmok kasiull hihi pomaranczowo granatowy, a co też niech coś mam z marchewki))

jestem na posterunku.
zagrypiony i zaśnieżony bombelek

To i mnie nie może zabraknąć. Zaśnieżona, zaopatrzona w gazetki, zakonkursiona i prawie wcale nie zapracowana Ja mówię wszystkim dzień dobry.

Bombelkowi szybciutkiego pozbycia się choróbska życzę. Wszystkim - dobrego dnia.
P.