Wątek: !Do wakacji (:

Dobry wieczór!!
no ja dzis troszke sie rozleniwilam..musze sie przyznac ze zamiast rowerkiem to pojechalam samochodem do pracy jakos tak bardzo mi sie nie chcialo...
co do jedzonka..mam dzis wilczy apetyt i ciagle walcze ale ok 1000-1200 bylo
mercedes22 mykaj sprzed kompa i do nauki hehe a jak masz rower stacjonarny to wsiadaj na niego i ksiazka w raczki
no i witam pozostałych
milego wieczorka

mialam rower stacjonarny - totalna bzdura! a jak zaczal skrzypiec to w ogole :P oddalam sasiadowi.. i fokle dzisiaj wpierdzielilam chyba z 2 tysiaki, ach ten chleb nasz powszedni... swiezutki.. z maselkiem a tak mi ladnie szlo od czwartku

no dobra, nie bede robic was smaka i sie pobiczuje, pomyslcie jak mi teraz tylek urosnie a wam nie hehe

no i ide zaraaaz zakuwac, zaraz, zarusieńko
pozdrawiam wasze zakwasy

Witam w ten piekny kolejny dzionek dietki! taka pogoda to mnie cudnym optymizmem napawa, ze wszystko ulozy sie po mojej mysli czuje po sobie ze powoli cos tam ruszylo mimo ze waga sie nie ruszylo
właśnie wcinam śniadanko, pieczywko z tunczykiem pychotka
mercedes22 jak wczorajsza nauka? przyswoilas wszystko trzymam dzis za ciebie kciuki! co do chlebka...mmm uwielbiam go! zwłaszcza z masełkiem..ale nie jem go juz jakies 2.5 tyg wiec juz mnie tak nie ciągnie
milego cieplego dnia buziaki

hehe a u mnie wlasnie lunelo...

aniusiad pieczywko chrupkie jesz? ja je tak srednio lubie poza tym musze zejsc 4 kromki zeby sie wzglednie najesc co odpowiada 1 kromce ze zwyklego chleba no ale faktycznie istnieje niebezpieczenstwo rzucenia sie nań poniewaz jest taki pyszny, a z waza mi to nie grozi buehehe poza tym takie to niby zdrowe, a ponoc.. jednak.. rakotworcze, wiec nie chce sie tym opychac. zreszta wiem ze po diecie bym do zwyklego chlebka wrocila

dziekuje za kciuki, przydaly sie!! wprawdzie zaczelam sie uczyc dopiero rano, ale mysle ze zdam

Hejka
wlasnie przypalilam troszke rybke na obiadzik ale nieszkodzi hehe ja jem pieczywko SONKO 7 ziaren, chlebka nie chce jesc bo za bardzo go uwielbiam i szybko bym nadrobila to co udalo mi sie zgubic
ciesze sie ze jestes dobrej mysli ze poszlo oki.
a jak tam twoja dietka?
pozdrawiam trzymaj sie cieplusio!!

dietka?? aaaa

no jakos ok 1300 dzisiaj i chodze naokolo lodowki wlasnie
HELP

dzień dobry
witam Was w ten piekny cudowny majowy dzień jak tam samopoczucia? u mnie tobrze hehe właśnie wcinam bułeczke (!) na śniadanko i zielona herbatka
dziś do pracy jade samochodzikiem bo jeszcze po drodze mam pare spraw do zalatwienia..ale obiecuje ze po poludniu pojde na basenik
a jak u was dziewczyny? wyjżyjcie przez okienko usmiechnijcie sie i powiedzcie do siebie ze jestescie piekne gdzies wyczytalam ze to pomaga :P hehe
milusiego dnia
papapa

Witam witam ja własnie pije slim figure i powiem wam że da sie przyzwyczaić do jej smaku tylko że ja ją pije 1x dziennie a powinno sie 3 wiec nie wiem czy jej picie da jakies efekty...
dzisiaj zjadłam 1100 kcal ale za to miałam trening 1,5 h

Ja też piłam slimfigurę. Po 1 tygodniu schudłam 1,5 kg. Ale po 2 tygodniu miałam już straszne problemy z jelitami, więc przerwałam. Mam nadzieję, że Ciebie to nie spotka Ale smakowała mi na prawdę bardzo, bo ja ogólnie lubię wszelkie zioła i takie mieszanki
Za to dziś leniłam się nieprzeciętnie i nawet mi się ćwiczyć nie chciało. Chociaż dziś na plitechnice mamy dzień sportu, więc powinnam jakoś aktywniej spędzić ten dzień. Ale do akrywności mogę tylko zaliczyć długi spacer, chociaż itak w czasie spaceru jadłam lody i bezy dajcie mi trochę swojej motywacji !!

czesc, ja dopiero wrocilam do domu, bylam dzisiaj na w Katowicach na warsztatach i na obiad zjadlam... ciastka w przerwie (wolalabym zeby byl stol szwedzki ale coz :P ) no i wtedy mialam ok.100kcal
pozniej trening czyli 1,5h przyjemnosci i na koncu.. cos mi sie noga podwinela i teraz... auuuuua boli bardzoo, mam nadzieje ze nie jest skrecona, ale z jutrzejszej rockoteki nici, o bieganiu na razie nie wspomne
na kolacje zezarlam duzo i tyle tego
cholera nic mi sie nie uklada i w sumie najmniej o diete tu chodzi..