Wątek: Od dzisiaj nowy wiek i nowe siły do odchudzania:)

Taaaaa :P I kto to mówi Dzisiejszy nasz obżartuch A tu takiii detox miał być hihi

Agniesia śpisz już?? nic się nie odzywasz ?
wiem ze nawaliłam ostro, ale co mam się przejmować, czasami trzeba... detox nie był mi dzisiaj pisany, za tydzień znowu spróbuję z Anioleckiem ona pisała że na pewno bedzie jej potrzebny, mi też się przyda, i spróbuję, ale nie tak że tylko woda, włącze jakieś jogurty i soki. Bo na wodzie to się nie da.

Kiedyś robiłam głodówkę dwutygodniową, trzy lata temu, a byłam w trakcie przygotowywania się od obrony, i zwyczajnie nie miałam siły się uczyć, ciągle spałam. Po tygodniu wymięklam i zamiast powolutku wracać do jedzenia to od razu zaczełam jeść normalnie. Nic mi nie było, żadnych rewolucji żołądkowych, ale nie pamiętam czy coś schudłam ani czy było jojo. I nie czułam się ani lepiej ani gorzej, a w tej ksiązce (o wegetariaizmie) pisali ze bede nie wiem jak piękna i szczupła. Bzdura wierutna, chociaż przyjaciolka ze studiów robiła pełne dwa tygodnie wyłącznie na wodzie i dokładnie tak jak zalecali w książce i mowiła że efekty były super. Ale ja oczywiście nie slucham zalecen i robie po swojemu. A efekt głodówki był taki że wróciłam do mięsa po dwóch latach. Po prostu nie byłam w stanie dłużej go nie jeść. I chociaz chciałabym wrócić do wegetrianizmu (z powodow etycznych = szkoda mi zwierząt) to już chyba nie potrafię życ bez mięcha.
Ale może jeszcze się uda

Ehhh dziosiaj to dałam plamę, chyba po tej wczorajszej głodówce rzuciłam się na jedzenie jak głupia Nawet tego nie będę komentować, więc...do jutra moje kochane jutro się poprawiam napewno tzn juz przestałam żreć jak świnia, a zaraz idę ruszyć dupę ćwicząc..

Pozdrawiam

No i wczoraj dałam plamę na całego

Ale dzisiaj już się poprawiam i bedę grzeczniutka,a kalorię ograniczam dzisiaj do jakichś 500 i orbitrek koniecznie, 8ABS, ten ściągnięty nowy aerobic i oczywiście wszystko to w folii No chyba ze znowu mi spadnie niewiem gdzie. Ostatanio ta z ud zjechała mi na kolana

Pozdrawiam optymistycznie

witaj Agniesiu
wydaje mi się że te głodówki to głupi pomysł, bo cały dzień nic nie jemy a na drugi żremy, i to znacznie jest gorsze niż jakbyśmy dzień po dniu grzecznie jadly wg diety.

Pozdrawiam odezwę się poźniej

No dzsiaj już dużo lepiej
Jak na razie jeblko, gorący kubek i kwałek jakiegoś paskudnego placke bleeeeee ehh jak mnie wkurza coś takiego, ale mneijsza z tym Teraz już mnie nikt nie będ ie zmuszał do niczego

A Wam jak idzie

Czesc imienniczko
Mam 21 lat prawie, a z nadwaga walcze juz szmat czasu, mam nadzieje, ze tym razem mi sie uda Narazie ograiczam sie w jedzonku, z dobrzm skutkiem, najpierw skurczam żołądek, a pozniej chyba znow Kopenhaska, dla mnie najbardziej efektowna. Dopiero zaczynam, ale bede z wami non stop POYDRAWIAM

Czesc imienniczko
Mam 21 lat prawie, a z nadwaga walcze juz szmat czasu, mam nadzieje, ze tym razem mi sie uda Narazie ograiczam sie w jedzonku, z dobrym skutkiem, najpierw skurczam żołądek, a pozniej chyba znow Kopenhaska, dla mnie najbardziej efektowna. Dopiero zaczynam, ale bede z wami non stop POZDRAWIAM

Witam imienniczkę witam

Ja już chyba dosyć skurczyłam żołądek Teraz tylko trwać w tym I przy okazji zmieniłam już w większości nawyki zywieniowe, co uważam za dobrą stronę odchudzania I lepszą perspektywę na przyszłe życie A Ty jeśli bedziesz naprawdę chciała to dasz radę, wiem o tym Sama się "niby" odchudzałam jakiś czas, a kiedy naprawde zaczełam chcieć to jakoś to idzie

Tak,że zaglądaj do mnie i mów jak Ci idzie

Pozdrawiam i trzymam kciuki

No i dzisiaj całkiem nieźle
Wykin 800,5 kcal a ja się czuję jakbym zjadłą z 5 sniadań, obiadów i kolacji Okropnie jestem napchana

Nie wiem czy będą dzisiaj jakieś ćwiczonka Kurcze, normalnie czuję się jakbym się opuściła w ćwiczonkach i w ogóle i jakbym juz sporo przytyła

Dzisiaj postanowiłam,że ważenie teraz dopiero 1 czerwac, to jeśli nie będę się ważyć codziennie to bardziej będę się starała żeby waga byłą mniejsza

A dzisiaj może by się folią owinąć

Zajrzę tu później jeszcze