Przynajmiej spróbuj, to również jest smaczne, czasem możesz sobie pozwolić na coś tłustszego, ale pomyśl tylko , gotując nietłusto eliminujesz na starcie przynajmniej 500-600 kalorii dziennie bez żadnego wysiłku, jedząc tyle ile potrzeba.

Ja niestety nie uprawiam żadnych sportów, poza spacerami z wózkiem hehe