Wątek: Dziś jest pierwszy dzień reszty mojego zycia!!!

Hej Despi!

Do soboty już niedługo. Jestem ciekawa wyników dietki Moja dietka jakoś też leci. Użądzam sobie długie spacery z pieskiem. Może to coś pomoze?
Pozdrawiam!

witam wszystkich eh Paprykarzu zazdroszcze ci tej 6 z przodu... ja sie nie moge doczekac kiedy to u mnei nastapi w sumei masz racje z ta " racjonalna" dieta hehehe powoli ale z glowa i NA STAŁE!! trzymam za was wszystkie kciuki powodzenia

hejka
Przepraszam ze coś ostatnio zaniedbuję forum i watek ale tak jakoś czas mi leci ze nie mam kiedy siadac przy kompie

paprykarz ja tez sie bardzo cieszę z Twopje 6 z przodu i nie masz mi za co dziękować bo to Twoja zasługa ze taką ładną wagę już wypracowałaś Ciekawe czy ja będe miałą kiedyś tą liczbę z przodu ?? Choc niedawno myślłąm że 77 nie zobacze nigdy na wadze a tu taka miła niespodzianka i gocha ma rację że kilo to bardzo dużo !!! Kilo tu kilo tam i się uzbiera a i tak bardzo dużo już schudłaś !!

gocha masz rację ruch jest bardzo wazny powiem Ci ze nad tym morzem tak się roztańczyłąm że teraz jak coś szybkiego leci w radiu to chodże jak oszalała i tańcze po całym domku No i spacerki górą i na wątek Twój też zajrzę

Despi napewno wytzrmasz do soboty ja powiem Ci szczerze ze jestem już uzalezniona od wagi Codziennie rano jak wstaje to musze wejśc na wagę Nie wiem jak się pozbyć tego ulaleznienia

Edyta1988 jwitaj na tym watku Jestem pewna ż eniedlugo zobacz te 6 z przodu najlepsza jest dietka powolna ale zdrowa i zrzucenie kilogramów na stałe diety cud po prostu nie istnieją

Pozdrawiam

Hej!

Despi - jak poszło ważenie?? Ciekawa jestem bardzo!

Edyta1988 - Witaj na moim wątku!Zobaczysz 6 z przodu! Zobaczysz Jak ja dałam radę to i Ty dasz

gocha - zajrzałam na Twój wątek ale nie rozpisałam się zbytnio. Mam znowu problemy w domku

sunshine - rozumiem Cię. Ja też nie mam za bardzo czasu na kompa. Siedzę i się uczę. No przynajmniej się staram.

Mam doła wielkiego

HEJ!! UDALO SIE WARZE63KG,ALE NIE UWIERZYSZ ZJADLAM Z TEGO SZCZESCIA POL.TAB.CZEKOLADY Z CZEGO CZUJE SIE OKROPNIE

Hejka
Despi gratuluję że waga pokazał to cochciałaś Nie mart się ta czekolada napewno jutro jakos to zgubiasz Czasem nalezy nam sie chwilka rozkoszy :P
Paprtkarz oj ten czas jaki spedzam teraz przy kompie to nic w porównaniu z tym iel czasu kiedys spoędzałam :P Ale to pewnie chwilowe i niedługo znów sie rzuce do kompa :P Ja dzis miałam taki dzien ze zjadłam na śniadanie bułkę a potem nic ale za to wieczorem zgrzeszyłam i zjadłam 2,5 kawałki karpatrki :P Ja to jestem pd tym względem niemożliwa :P
Życze miłej ci nauki
Dobranoc

Dziewczyny zaczynam dzis dietkę pseudokopenhadzką Jestem mocno motywowna 3majcie za mnie kciuki

Hejka co u Ciebie jak dietka u mnie suuper jakos daje rade.

hejka też się przyłączę
ja pierwszy tydzień na 800 kcal
nastepnie 1000 kcal
a we wrześniu 1200 kcal

3 dzień na diecie
22latka
160 cm
55kg
cel:51 do września

dziś od 15.00 do 18.00 musialam wyrobić 700 kcal, 100 to śniadanko. Ale się objadłam tymi 700 kcal, ale po 18 nic tylko 30 min ćwiczonek

Hejka

Jak to fajnie jak tyle osób jest co sie przyłancza
Nikol160 podziwiam te wyznaczone ilości kalori ja nie wiem czy tak bym dala rade zwłaszcza z ezawsze brakuje mi pomysłów na jedzenie jakie sobie robic Dlatego wole dietki bo tam jest napisane co i jak jessc
Pozdrawiam