Wątek: WASZE OPINIE NA TEMAT "TRZYNASTKI"- ZASTOSOWAĆ CZY

U mnie 4 dzionek, padam na nosek. Na szczescie nie musze z domu wychodzic bo ucze sie do sesji. Myslalam zeby pojsc na basen, ale sil brak. Za chwile zjem obiadek, czy raczej lunch....

Kampari Gwiazdka.28 widze że dzielnie walczycie :P :P :P
Ja moge tylko wam powiedzieć na pocieszenie, że ja na 13-stce schudłam 7 kg i po jej zakonczeniu nie przytyłam.
Obecnie jestem na diecie 1000 kcal i zastanawiam się czy by od poniedziałaku znowu nie zacząc.
No ale jeszcze mam 2,5 dnia na zastanowienie się
A póki co trzymam za was kciuki

PADAM! Ale sie nie poddam. Dzis mam kryzys formy. Moze te jogurty postawia mnie na nogi. Jak ci idzie gwiazdko?
anamat, a slyszalas o tym ze trzynastke mozna powtarzac dopiero po roku?

Czesc dziewczyny!!!!!!
Jak miło tu wpasc i podtrzymac sie na duchu!! Kończe dziś 5 dzień. Ale nie jest lekko. Właściwie to nie jestem aż taka głodna co dostalam okres i mam ochotę na coś dobrego .
Wczoraj miałam cieżką próbe przetrwania ponieważ mój syn wpadł na rowerze pod samochód, a ja to widziałam z okna. Naszczęscie nic się niestało ale widok dziecka leżącego i to zbiegowisko gapiów....... Cały świat mi stanał przed oczami bo niewiedziałam jak szłam do niego w jakim jest (i o ile jest) stanie. Na sczęście mam to za soba i jest wszystko wporządku, ale cała i tak jeszcze jestem roztrzesiona i boje się że dla "poprawienia nastroju sięgnę po coś słodkiego
Cały dzień z tym walcze. Sama wychowuje dwoje dzieci na dodatek musze jak najszybciej ukonczyć prace licencjacką i obronić się jeszce w czerwcu . Tak,ze niewiele mam przyjemnosci i jedyne co moglabym zrobić to zjeć coś..............
RANY JA DZIS OSZALEJE . Kurcze jak ja to przetrwam . Niemoge doczekać się konca, juz chciałabym przejś na 1000 kal. Można wtedy już tyle rzeczy różnych jeść.
A przypomniałam sobie cos odnosnie zamian bo ja je ciągle robie hihihihihi dziś zamiast brokułow(niezdazyłam kupic) jadłam pimodora. Aha i zgrzeszyłam zjadłam 3 platki waflów ryzowych. Pozdrawiam was cieplutko. Trzymajmy się .
KAMPARI: ja też już padam poza tym jestem słaba
ANAMANT:zostan raczej na 1000 kal, zdrowie mamy tylko jedno!!!!! Ja potem też przechodze na 1000kal do konca diety a potem stopniowo bede zwiększac kalorycznosć

Dziewczyny gdzie jestescie. mam nadzieje że niezostałam sama!!! Brakuje mi was! Jestem dzis już 6 dzień zostało TYLKO 7 DNI. mUSZE WYTRWAC. Najgorsze jest to że moi najblissi zauwazyli ze zrobiłam się podobno osa. Uspokajam ich że to tylko ta dieta jest tak męczaca.
Kampari i Anamant napiszczie prosze jak wam idzie!!!!
Kampari ja też słyszałam ze tą diete można dopiero po roku ponownie stosować

Gwiazdko spokojnie jestem z toba.
Wczoraj zgrzeszylam bo zjadlam jablko i kawalek ananasa wieczorem. Bylam na nowym filmie Kusturicy i gdy wracalam do domu to tak mi sie w glowie krecilo ze myslalam ze nie dojde. Poza tym zamiast jogurtu naturalnego zjadlam z owocami (ale 0%). No coz, olewam te grzeszki, nie wierze ze przez nie mialabym przerwac diete. Najwyzej schudne troche mniej. Dzis postanowilam zyc w cnocie tylko wode sobie kupilam z dodatkiem cytryny. No coz moge wszystko doprawiac cytryna to czemu nie pic takiej wody?
Nie mialam czasu na robienie sobie rybki wiec wlasnie wcielam puszke tunczyka i puszke tego czerwonego, ktory za cholere nie pamietam jak sie nazywa po polsku Wrcam do nauki, w poniedzialek 2 egzaminy

ŁOSOŚ...!!!!!!!!!!!!!!!! teraz mi glupio , mozg mi sie przegrzewa od tej nauki

witam mam wielka prośbe-napiszcie czym zastepowałyście w tej diecie mięso. ja nigdy jej nie robiłam własnie z powodu ryb i miesa wiec moze teraz wreszcie ja zrobie. licze na waszą pomoc. trzymam za wszystkich kciuki!!!

no może sie przyłącze do tych opinii, chociaż nie jest ona zupełnie precyzyjna.
Stosowałam ją przez koło 10 dni (najgorszy jest seler obsmażany fuj jaki niedobry,rzecz gustu) po tych 10 dniach ubyło mi 2 kg (tylko ) jak to zobaczyłam że ja się tu tak poświęcam a tu marne 2 kg to wróciłam do normalnego jedzenia.Muszę jednak zaznaczyć że w tym samym czasie w pracy odchudzały sie jescze dwie osoby które wytrwały i schudły jedna 5 kg , a druga 6 kg.A ja????????
Decyzja należy do ciebie, ja bym bardzo chętnie sie przyłączyła ale mam niestety słomiany zapał, zaczynam i nie wytrzymuję.
Na moje myślenie o jedzeniu dobra jest dietka z zupa kapuścianą jedzona w dowolnych ilościach tylko jest jeden problem, nie mogę w pracy jej podgrzać bo nie mamy żadnej kuchenki a jednak najbardziej zjadliwa jest w stanie smiksowania i gorąca.
A może ktoś sie będzie ze mną odchudzał???

U mnie piaty dzien dobiega konca, bez wpadek ale nie nalezy chwalic dnia przed zachodem slonca. Befsztyk wydawal mi sie dzis tak obrzydliwy ze az mi bylo niedobrze. Suul podobno mieso mozna zastapic tofu, jeszcze gorsze paskudztwo. Ale tego nie jestem pewna wiec lepiej to sprawdz.
A tak w ogole to w mojej rozpisce nie ma selera...hmm
Maly wniosek po 5 dniach: TO MOJA PIERWSZA I OSTATNIA TRZYNASTKA!