Wątek: czy ktoś tutaj waży więcej niż ja??? raczej nie!

witam zaduzomnie mysle ze masz bardzo dobry plan trzymaj sie go a na pewno Ci sie uda trzymam za Ciebie kciuki i obiecuje ze bede zagladac co u Ciebie

Ja wazylam ponad 80 :P To chyba najbliżej Twojej teraźniejszej wagi.. I wiesz co? Nie wierzyłam, ze kiedy uda mi sie zrzucic te kilogramy. A teraz naraszcie wierze! Waga leci w dół a ja juz nawet przyzwyczailam sie do takiego jedzonka. Przynajmniej zdrowe to Powodzenia, trzymam za Ciebie kciuki!

Dzięki Kochana za odpowiedż i dobrą radę co do cycuszków To od jutra biorę się za ujedrnianie Myślałam jeszcze o jakimś pilingu albo żelu pod prysznic, ale to jeszcze zobaczę w sklepie. Tak sobie pomyslałam, że chyba nie kupie wszystkiego w jednym, bo się będą na mnie gapić albo na razie kupię 1 lub 2 kosmetyki - nie bedę przesadzać...he he Trzymaj się A tak w ogole to właśnie wróciłam z ogródka, wyrywałam chwaściki i nawet troszke się opaliłam a i gimnastyka była przy schylaniu- SUPER Wyjdę jeszcze póżniej jak będzioe lepsze słoneczko

ja peeling całego ciała robię raz w tygodniu. własnie zjadłam sobie kalafiorka mamusia nie zawiodła teraz mam problem, bo dzisiejszą dawke kalorii prawie wykorzystałam, a siostra ma dziś 21 urodziny i mama zrobiła tort, a jej przyjaciółka ma wpaść z drugim-lodowym i z szampanem :/ ale bedę silna! muszę... tylko czy potrafię? ehhh... ide podlewać ogródek, też gimnastyka, bo muszę przez godzinę nosić ciężkie wiadra z wodą

hej, a ile masz lat ?
trzymam kciuki!

Pomidor szt. 34,00
Ogórek szt. 20,00
Ogórki kiszone średnio 12,00
Cebula surowa 16,00
Sałata średnio 2,80
truskawka dekoracyjnie, bo już jej nie dałam rady zjeść
[b]RAZEM 84,80 kcal


Taką wartość kaloryczna miała moja kolacyjka, którą się najadłam jak prosiaczek

szkoda ze nie wiem jak tu wstawic zdjęcie, bo bym wam pokazała jak fantastycznie wyglądała. a smakowała rówmi dobrze )
maadzia w sierpniu skończę 25, ale mentalnie dalej mam 15
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

rany! padam na twarz właśnie w godzine przejechałam 22,81 km na rowerku! pupa mnie boli, ale jestem zadowolona baa! wrecz szczęśliwa! z dnia na dzień kondycja rośnie! no ale teraz to zmykam pod prysznic, bo cuchnę jak mokry pies

fajnie tu na twoim wątku.. dużo optymizmu z Ciebie bije...
chyba się dołączę do Ciebie, jeśli pozwolisz, żeby pobierać od Ciebie małe dawki humoru..
ja też muszę zrzucić 20 kilo - z 85 do 65...
ale myślę, że z Wami dam radę

trzymam kciuki

ja ważę 55 :/ i nie wiem jak spalić to do sierpnia..

siedzę w pracy i czytam cały czas jakieś fora dotyczące diet i odchudzania, i jak przeczytałam o Tobie to jakbym siebie widziała, więc odważyłam się również napisać o sobie, ja też ciągle chudne, tyję i tak cały czas, kiedyś tzn 5 lat temu ważyłam 65-70 kg przy wzroście 162 cm, wyglądałm całkiem ładnie (nigdy nie należałm do chudzielców), a teraz przytyłam, sukcesywnie, po trochu i było 95 kg teraz jest 91, bo włąśnie zaczęłam moją kolejną walkę z wagą, mam nadzieję że tym razem się uda,

może jak będę tu zaglądać będzie raźniej
co Wy na to??