Dzięki wielkieZamieszczone przez zaduzomnie
Ja też staram się uśmiechać jak najwięcej
Po co marnować życie na smutki
Wielkie gratulacje z okazji wyników
Pozdrawiam ;*
Dzięki wielkieZamieszczone przez zaduzomnie
Ja też staram się uśmiechać jak najwięcej
Po co marnować życie na smutki
Wielkie gratulacje z okazji wyników
Pozdrawiam ;*
Oj lALKI MOJE! NAWET NIE MAM KIEDY NAPISAC. PO PRACY WRACAM SZYBKO DO DOMU, ZJADAM, PRZYTULAM SIĘ CHWILKE Z PIOTRUSIEM I ŚMIGAM NAD WODĘ PŁYWAĆ, BO TRZEBA KORZYSTAC Z POGODY. POTEM WRACAM, SIADAM NA ROWER, A POTEM JESZCZE ĆWICZĘ. OD NIEDZIELI ZACZELAM ROBIĆ BRZUSZKI. NA POCZĄTEK 10, POTEM CODZIENNIE ZWIĘKSZAM O 5, AZ DOJDE KIEDYS DO 100, TO BEDE ROBIC 10 SERII PO 10 SZTUK Z PÓŁMINUTOWĄ PRZERWĄ. OKAZUJE SIĘ ŻE JEDNAK JAKIEŚ TAM MIĘŚNIE BRZUCHA MAM, BO MNIE BOLĄ :d FAJNIE. PRZYNAJMNIEJ WIEM, ZE BRZUSZKI COŚ DAJAPOZDRAWIAM I UCIEKAM SIĘ TROSZECZKĘ POROZCIĄGAĆ
![]()
Jak coś boli to znaczy, że żyjesz ;PZamieszczone przez zaduzomnie
Muszę też brzuszek poćwiczyć, ale jutro dopiero
Pozdrawiam wieczornie![]()
No dobra, mam już ten wątek, ale Ciebie teraz nie ma..?
czyżby aktywność fizyczna wypełniała Ci caaały dzień, że tak nie masz czasu zdać relacji?![]()
![]()
czekamy na Ciebie i Twój zaraźliwy optymizm![]()
Witam dziewczyny! Jestem tu nowa, tzn zaczęłam czytać różne wątki pare dni temu, bardzo mnie to zmobilizowało i ciągle pomagaPrzyjmiecie mnie do swojego grona? Z wami bedzie mi łatwiej
Pozdrawiam
witam was jestem tez tu nowa jak widze nie tylko ja jestem dobrej myśl ze w końcu uda mi sie te mje kilogramy zrzucic. Mam nadzieje ze wspomozecie mnie na duchu podczas mojej walki z kilogramami,z góry dzieki i pozdrawiam[/list]
Witam "grubaska21"Mam nadzieje, że sie polubimy i bedziemy nawzajem motywować
Z tego co widze to to bardzo pomaga
Pozdrawiam
![]()
![]()
![]()
dzieki smerfetko0 mam nadzeje ze mi sie uda jak uwazasz?? Możesz mi zdradzic jak ty zaczynalas?? Dzieki dla mnie to i tak juz duzy krok ze tu jestem :P
Witaj
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
No widzę że przez te parę dni co mnie nie było na forum to radzisz sobie bardzo dobrze :P tylko Ci pogratulować :P u mnie jako tako małe załamanie dietkowe mój organizm chyba się troszku zbuntował ale nie poddaje się i jutro juz grzecznie wracam do dietki 1000 bo ostatnio było dużo dużo ponad 1000 :P ale pomyslałam sobie o Tobie o Twojej radości życia i optymizmie i z nową siła zaczynam znowu dietkę :P ale poproszę troszku tej Twojej wielkiej silnej woli :P użyczysz mi troszku, co![]()
pozdrawiam i daj znać co u Ciebie :P
tez bym chciala byc tak pelna optymizmu ja ty i reszta osób na tym foum prosze dajcie mi go troche![]()
Zakładki