Witam !Mam 170 wzrostu i wazne 56 kg --> to chyba dobrze.. jednak mam pewnien problem. Brzuch jest płaski natomiast uda, i pupa jest troche grubsza.. nie wiem co zrobić. Niedługo wyjezdzam na wakacjie często będe chodzic w stroju kąpielowym. Dlatego też nie chcę aby było widać w tych miejscach tłuszczyk;/ Proszę poradzcie mi cos--> może jakieś ćwiczenia będą dobre albo konkretna dieta. z Góry dziękuje :* pzdr
Zakładki