No to mamy wpsólny cel Różni nas jedynie wiek :P U mnie jest trudno, bo jestem za młoda na jakieś diety i w ogóle, dlatego trzymam się 1200 Kcal (ostatnio mniej, bo nie chce mi się jeść). Natomiast ja uważam, że dieta kopenhaska jest za drastyczna dla Ciebie, jeśli chcesz schudnać tylko 10kg,a przecież nie jest aż tak źle Ustaw sobie cel w etapach. Np. 1 etap z 65kg na 62kg, potem 2 etap z 62kg na 58kg i tak dalej Tak lepiej się odchudza
Ja bym stawiała na sport lub jakieś ćwiczenia aerobowe w domu

Pozdrawiam,
Marlencia