Wątek: Do końca lipca z 65.5 do 55kg

To ja nie wiem czy jako przedstawiciel "niższej populacji" mam prawo wstępu , mam 164cm i chciałam schudnąć 10-15kg. Codziennie ćwicze rano na czczo 10min. intensywnej gimnastyki i łaże po pare godzin dziennie po mieście szukając pracę , no i dietka max 1000cal. do tej pory schudłam 22kg przez rok, ale to z dłuuuuuugą przerwą, więc przez 4 miesiące (ostatnie) schudłam 17kg. Ta wiem, to ogromne liczby i w ogóle życze powodzenia

hej! mam lekkie zaleglosci,no ale coz ...no wiec jestem juz 6 dzien na diecie,,13" i schudlam ok.3,5-4 kg. chcialabym jeszcze ze 4 kg schudnac,mam nadzieje ze mi sie uda.3majcie za mnie kciuki bo w koncu wzielam sie za siebie !!

Hoho, Aga nie jesteś sama , ja dziś skończe 2-gi dzień "13", jeszcze się nie ważyłam, zważe się w piątek i mam nadzieje na ok. 10 kilo mniej , jutro będzie najgorsze ale na szczęście wybieram się na wycieczke rowerową, nie będe myśleć o jedzeniu