mi sie przytylo= chyba przez okres - dlatego narazie sie nie waze zobaczymy za tydzien [czyli w sumie za 2 tyg od ostatniego wazenia] mam nadzieje ze w koncu cosik poleci: zmieniam diete na berdziej rygorystyczna, wczesniej musze przestac jest a nie o 18 i bardziej zadbac o to co jem,
skakanke narazie wykluczam [okres] ale brzuszki i rozciaganie kontynuluje.
2 wrzesnia zamelduje jak poszlo [i mam nadzieje ile poszlo]