Wątek: Zdeterminowana... i bardzo dobrze :) chudniemy :D

Bo widzicie, do tej pory nie robiłam brzuszków, ale teraz bym chciała i nie wiem ile. Za to wytrwale kręcę hula hop, godzina dziennie staje się dla mnie normą, chociaż muszę powiedzieć , że jak na razie to nie widzę różnicy

Hej. Mimo ze na zdjeciu powyzej widac ze mam ogromniasty brzuszek. Ale on byl wiekszy. A zmalal dzieki diecie i brzuszkom jakei robie. A ile robie to roznie. Wstaje rano zrobie tyle ile mi sie uda. Tak samo wieczorkiem tyle ile mam sily. No i jak nie mam co robic gdy sie nudze to tez robie brzuszki Tak do skutki

Ptysia60 rob tyle ile dasz rade... albo zacznij 6weidera..... w dziale kultura fizyczna znajdziesz o niej wiecej informacji

mosia6 a Ty szybciutko sie mobilizuj i wracaj do dietki bo im mniej do zgubienia tym latwiej

zapraszam na moj watek i prosze o wsparcie bo ja mam mase do zrzucenia

Heh nom ja jak powiedzialam mobilizowac sie bede z dniem 1 wrzesnia bo teraz wszyscy znajomi mi imprezy pozegnalne robią i nie da rady hhe a z tymi brzuszkami to tez uważam ze najlepiej 6weidera robic

No wiesz tylko mosia ja wyczytalam że 6weidera jest na rzezbe. A nie na spalanie tluszczyku. I że to moze kijowo wyglądać bo mięśnie sie wyrzeźbią ale tłuszczyk zostaje jakis. Wiec ja postanowilam najpierw spalić brzusio co mi dobzre idzie a potem 6 weiderka zaczynam

Heh nom tak zapomnialam... a no to na spalanie ja polecam 8minuts ABS... tu na forum znajdziesz na pewno (jeśli już nie ściąnęłaś) heh mi z brzucha zawsze najtrudniej zrzucic jest...

No kurde nie ściągnełam mosia. A gdzie dokłądnie moge znalezc wiesz?

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=66528 tutaj ostatnio zamieściły dziewczynki

Mosia ale plickzi sa usuniete z serwera tak pisze gdy wchodze w linki. A te ćwiczonka są na spalenie cyz na rzezbe??