Wątek: Chcę schudnąć!

to musze sie rozejrzec za tym pisemkiem moze cos madrego przeczytam

teraz wlasnie wychodzi nowy numer i bedzie z jakas plytka z cwiczonkami

Hej. Vanessso mam do ciebie pytanie za 1000 punktów- z czego ty sie chcesz lasencjo odchudzac?? Masz takie zaaajeeefajjjjne ciało ja tes takie cem

Z czego.. z czego.. a z tluszczu :P powiem tak ze moim marzeniem jest BRAK TLUSZCZU NA BRZUCHU.. ze jak sobie usiade to nie bedzie widac tych takich zwalkow obrzydłych... teraz juz je widac minimalnie ale chcialabym je wogole wyeliminowac. Z ta waga 55 kg to chcialabym zeby tak bylo.. ale nie wiem czy wogole to da sie zrobic.. pozyjemy zobaczymy :]

hej vanesssa nie widzialam twojego zdjecia, napisze tylko ze jezeli faktycznie zle sie czujesz to stosuj dalej dietke , tylko nie waz mi sie zejsc ponizej 1000 kcal.
A jezeli chodzi o tluszcz na brzuchu to polecam cwiczenia A6W-Aerobiczna 6 Weidera wpisz w wyszukiwarke, mnostwo na ten temat znajdziesz, spalasz tluszcz a ksztaltujesz miesnie.

Trzymam kciuki

Witam
dzisiaj chcialam troche się wyzalic odnosnie pogody.. niewiem co sie dzieje ale w takie dni moglabym siedziec caly dzien i podjadac sobie ciasteczka :] popijajac goraca czekolada hehe no ale moja silna wola nie pozwala mi na to, chociaz moja dieta jest.. a moze jej nie ma juz sama niewiem
Chyba zabraklo mi jakiejkolwiek motywacji... i nawet czasem sobie juz jem rozne slodkie rzeczy i nie jakos nie mam zadnego poczucia winy :/ Chcialabym zeby ktos KOPNAL MNIE W TYLEK tak porzadnie.. zebym zlapala jakas motywacje spowrotem.. Takie dni jak dzisiaj są poprostu koszmarne.. nic mi sie nie chce i mam zly humor więc prosze was dzisiaj zmotywujcie mnie jakos i prosze o wielkiego kopa w tylek!!!!!!!

Kurcze ja to samo dzisiaj jeszcz @ dostałam tylko na szczecie jakas taka pełna w zoładku cały czas chodze wogole teraz kilka sliwek zjadłam ( od jakis 3 godz nic niejadłam) i mnie tak rozepchało ze... obiadu zreszta tez niejadłam zupełnie niewiem o co chodz.

A i nie wolno sie poddawac bo komoreczki tłuszczykiowe tylko czekaja wygładniałe zeby je tam dokarmic i zeby mogły sie powiekszac i powiekszac :P a tego przeciez niechcemy

Zakaz wchodzenia do kuchni az do sniadanka zakaz zakaz

sessetka - dziekuje juz mi lepiej jakos jak czuje ze ktos mnie wspiera

hej vanesssa
Ja tez mam takie dni, tak jak wiekszosc z nas
Ale te zle dni mijaja i nadchodza lepsze, wiec glowa do gory...wiecznie padac nie bedzie

Zajrzalam na Twoja fotke no i jestem pelna podziwu. Trzymaj tak dalej

Teraz jestem tutaj http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=66888

ZAPRASZAM!