Strona 10 z 20 PierwszyPierwszy ... 8 9 10 11 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 91 do 100 z 199

Wątek: Zaczynam ostatni już raz...od 14 listopada :)10kg przede mną

  1. #91
    czarnasmoczyca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2006
    Posty
    0

    Domyślnie napad

    hejka wszytskim laskom ;*: moj\im kochanym

    zbieramy sie tutaj aby sie wspierac ;*

    a ja tutaj z malym pytankiem

    przyszlam ze skzoly zjadlam pare kanapek <chleb-waza z łosiem , tunczykiem>

    potem mialam ochote na cos slodkiego to wzielam platki z blekiem ..

    to chyba blad co ????

  2. #92
    Guest

    Domyślnie

    hmm to wszystko zależy jakie płatki, jakie mleko, jaka ilość czytałam, że chcesz się mieścić w 1000kcal dziennie, jeżeli nie przekroczyłaś dzisiaj tego limitu za bardzo to czym się przejmować? ja tam na diecie wcinam płatki i mleko dość często i nie narzekam

  3. #93
    czarnasmoczyca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2006
    Posty
    0

    Domyślnie ...

    nio nie wiem to byla taka sobie ilosc... biseczka taka srednia...

    a wiecej dzis juz nie bede jadla bo zaraz tzn po 18 jade z kumpela w barze dzisiaj sotimy

    heheh breszka ona slicnziutka szczuplutka a ja grubiutka ;/
    moze za dwa miechy to sie zmieni mam nadzieje

    buzka i dzieki z arady

  4. #94
    ew3linka88 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    heyka:P witam Laseczki... jak tam dietkowanie idzie? ja mam dzis 2dzien i daje rade... zobaczymy jak bedzie wieczorem...
    czarnasmoczyco - to tylko tobie tak sie wydaje ze ty przy tej kolezancze "gruba" jestes inni zapewne tego tak nie odbieraja ale ja to wrazenie mam zawsze a moje psiapsióły są szczupłe :P
    no jestem ciekawa sylwia jak ci pójdzie na tej dietce... jak ty zaczniesz jak bede juz w 3dniu
    ines dasz rade skoro nie jeszcze takich pyszności i nawet wase sobie odmówiłaś to efekty będą murowane... a ja na ta kopenhaska poszłam bo chce przyzwyczaic żołądek do mniejszej ilości jedzonka - a potem na 1000kacl tak żeby do studniówki mieć te piędziesiąst pare na wadze a nie cały czas ta szustka z przodu hehe ...
    DAMY RADE RAZEM NAPEWNO ...
    ines masz racje ze te 13dni to nie duzo- ale to wytrzymac to jest coś !!
    bardzo bym chciała bo są efkty...co nie
    3majcie sie ciepełko
    pozdrawiam buźka pa

  5. #95
    czarnasmoczyca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2006
    Posty
    0

    Domyślnie ;)

    EWELINKA no to nic innego mi nie pozostalo jak pogratulowac Ci tyych 2 dni a trzymac kciuki za nastepne 11

    dla mnie niejstety sie nie udalo

    na bank bedziesz 5 kg miala z glowy

    moze ja sie jeszcze na feriach zimowych skkusze na ta dietke

    buzka i dziewczynki wpisywac sie

    moze naprawde ma jakis skeret

  6. #96
    grubasylwcia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Jejku ale ruch Kurcze to tylko ja ise nic nie wpisuje...Teraz to nadrobie troszke. NO wiec tak napisalam sobie taki plan co bede robic podczas diety:
    - odziennie bede cwiczyla na stepperze (300kcal- na wiecej nie bede miala czasu)
    - rzuszki 50 razy (zeby sie nie przemeczac)
    - ero slodyczy (to oczywiste podczas diety ale co tam , no i w ogole nic oprpcz dietki)
    - zytanie (zeby nie mylsec o jedzonku, i tak musze przeczytac lekture )
    - chodzenie na SKS
    - pisanie tutaj postow TO POMAGA!!!
    - tancze sluchajac muzyczki
    No i to chyba tyle...
    A sniadanie bede zawsze jadla ok 7.15, lunch ok 14.30-15.00 a obiad ok 17.00 .
    Wazyc bede sie co dwa dni zeby byc na bierzaco z waga no i zeby widizec efekty (BO OCZYWISCIE TAKIE BEDA )
    KIedy bede mial malutkie zalamki to bede myslala o was no i o chlopaku ktory mi sie bardzo podoba no i chcialabym wygladac lepiej zeby sie przy nim dobrze czuc
    Nie moge sie doczekac jutra!!!!!!!!! Ja juz cche diete. Kupilam sobie juz wszystkie skladniki na dietke no i czuje ze mi sie uda!!! <jupi> <jupi> <jupi> [/b]

  7. #97
    grubasylwcia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    No a wiecie co bedzie po moim odchudzanku?? A wiec tak:
    - ZAKUPY (ciuszki itp w mniejszych rozmiarach!!!)
    - Bardziej bede starala sie poderwac super chlopaka, bo teraz troszke sie czasem wstydze...rozumiecie
    - staje sie pewniejsza siebie!!!
    - Lepiej wygladam i czuje sie laska!!! Bo nia po prostu jestem!!!
    - Dalej cwicze i dbam o nawyki zywieniowe
    - utrzymuje ta wage!!! Czyli 58kg (wymarzone byloby 55kg)
    - Nie jjem po 18.00
    - Pije slim figure....
    - Wpisuje sie tutaj;D

    Hiehh ale to wszystko kiedy zrzuce 10 kg) No wiec zaczynam od jutra!!!!!!!!!! A potem juz tylko kiloski beda spadac i bede chudla

  8. #98
    ew3linka88 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    hehe Sylwia co za plany ale to dobrze to jest dobre w dążeniu do celu.. a mam podobnie chce rzucić te 10kg żęby też pokazać mojemu byłemu - niech żałuje hehe co stracił narazie się trzymam pije harbatki jest git:P bardzo bym chciała wytrzymać ale czy dam rade... no to Sylwia od juterka mamy ten sam problem a zarazem ceL hehe damy rade ... nareczka Laseczki :*

  9. #99
    grubasylwcia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Oj damy rade, damy!! Nie ma innej opcji!!
    Podjelam decyzje!!! Od jutra oprocz dietki 6 weidera) Moze beda jakies fajne efekty..

  10. #100
    Guest

    Domyślnie

    kochane laseczki przyszlam popatrzec jak tu pięknie dietkujecie i sięnie zawiodłam

    ewelinka gratuluję 2 dnia, na pewno Ci się uda wytzrymać do końca i będą efekty uważaj tylko, żeby później utrzymać tą wagę zobaczyć ten błysk w oczach byłego.... bezcenne

    sylwia no wreszcie nadrabiasz pisanie piękne masz plany i dobre założenia, wiec na pewno Ci się uda jestem pełna wiary w Ciebie mi brakuje podobnie do wymarzonej wagi, bo 11,2kg może już jutro będzie mniej życzę powodzenia!!

Strona 10 z 20 PierwszyPierwszy ... 8 9 10 11 12 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •