Wątek: JUST SET OFF AND TRY AGAIN !!!!!

Dzis nic nie jem. Pije wode, soki, herbate... No maybe galaretke przez stezeniem :P to jak napoj, nie ?

Dzien bez jedzenia A tak na poprawe humoru...

Spratam teraz i ide do kolezanki na ploty,. Jej chlopak teraz pojechal do Krakowa na 3 miesieczne praktyki, ciekawe czy mu sie podoba

A moja siostra studiuje zywienie czlowieka i mi dzis powiedziala ze po tym semestrze juz bedzie mogla ukladac diety !! Jupppi I ma taka ksiazke o tym wszystkim, wiec juz ja zamowilam jak zda egzamin

Bedzie dobrze laski

MAm moc i odnalazlam ja w sobie !!!!!!

Odkrylam rowniez takie zupki owocowe - z kawalkami owocow, okolo 2 Euro za litr ) Super bede sie tym zywic teraz cale mnostwo blonnika a na opakowaniu sa wskazowki jak sie odchudzac, 100 ml tej mojej zupki - wegierkowo-rodzynkowej to 25 kcal !!!!!!!
A inne sa mniej kaloryczne na pewno juppi !!!

jeeeah i sie twardo trzymam niejedzenia, wspaniale sie czuje tak lekko i zwiewnie

Zapomnialam o kolesiach itd... Pewnie nie dotrzymam slowa i juz w poniedzialek znowu sie zacznie ehhh Musze sobie odpuscic bycie mila jak na razie. Bede twarda i wredna dla niego.
Wczoraj powiedzial ze jestem prawdziwa ksiezniczka Jeps... Bo jestem.
A oo niech lepiej sie zajmie innymi sprawami.

hej tahti!
chyba jesteś bardzo zakręconą osobą, ale w taki pozytyno-normalny sposób. już kiedyś zaglądałam do ciebie i mam wrażenie, że podchodzimy do odchudzania w podobny sposób, czyli raczej bezstresowo oczywiście czasem trzeba ponarzekać, niekiedy nie chce się tego wszystkiego, ale ogólnie wszystko jest na plus. nie mówię, że zawsze tak u mnie było. czasem czułam się źle w swojej skórze, sama sobie przeszkadzałam. to wszystko już daleko za mną. znam już trochę życie i wiem co nieco o tym, co się na prawdę liczy. hehe, liczę się JA

trzymaj się

Yo yo

Dzieki Aire za odwiedziny i komentarz. Ciesze sie, ze podobnie myslisz o diecie... I ze Ty jestes na pierwszym miejscu na swojej liscie priorytetow
Tak trzymac ! I ladnie juz schudlas, powodzenia w dalszym spalaniu sadelka.

A wiecie co, dzis mam leniwa niedziele... Leze w lozku, zamiast isc do kosciola... Ale slucham szkolen na temat efektywnego wykorzystania czasu Tracey'a. Polecam I pozytywne myslenie.

ABOVE and BEYOND

Przyszly tydzien to przerwa jesienna od szkoly, przynajmniej na naszej uczelni. Bede chodzic codziennie do pracy, po pracy na basen zamiast stresu z raportami... Spinning maybe ? Kolega mnie namawia !

Czy slyszlyscie o NORDIC WALKING ?? Super sprawa !!!! Popularna u nas w Finlandii. Kupie te kije wreszcie maybe w srode... Bo w tym chodzi o lazeniu z kijami takimi prawie jak do nart. Cwiczy sie prosta postawe i spala tluszcz z rak. I sie wyglada jak GWIAZDA po paru tygodniach
Wszyscy tu maja te kije !!! Bez jaj, smialam sie na poczatku ale jak zauwazylam efekt u kumpeli po 5 tygodniach to zdebialam tez tak chce !!!!!!!!!!

Dobrze dobrze dobrze...
Z dieta jestem na bakier ale kalorie w ryzach Tzn. nie przesadzilam z iloscia slodyczy Ale je jadlam... wiec dupa.

A i zostalam osrana przez szczura kolezanki alez okropnie te kupki smierdza

Ide biegac milego wieczorku laseczki i pamietajcie ze jestescie piekne niewazne co i jedyne w swoim rodzaju Jak platki sniegu - kazdy jest piekny a nie ma wsrod nich nawet dwoch identycznych... W tej roznorodnosci tkwi mistrzostwo Boga.

Caluski,
papa

yo yo !!
Nie podoba mi sie co dzis jem
ale mam to w dupoie.
moze z kcal nie przesadzam na maxa ale jakosc zarcia zeszla na psy Zimniory na obiad :O gosh
a potem orzeszki i inne typu rodzynki... No to moze ujsc
Ale super sie dzis czuje !!!!
Leje i jest ziimno - moj czas haahaa i slucham techno... Jak strawie orzeszki to pocwicze

A i co jest dobre na tradzik ? Ogolnie na syfy... Cholera, 22 lata i pryszcze juz nie jestem nastolatka
Co radzicie ? Pliiiz help...

juuuu
spowiedz musi byc: hih^^ nie powiem co... wiecie...

na plus Belly Dance and free style and 30 min rower.

ale jestem dumna z jednego olalam kolesi i ufam Bogu dzis na maxa
Wiem, ze jego plan na moje zycie jest niesamowity I w tej chwili wydazaja sie cuda o jakich nawet nie smialam snic.. jeps.

niech moc bedzie z wami

buziaki

... ja po prostu NIC NIE JEM PO 18

Zelazna zasada od dzisiaj

Czesc Slonce! Ja widze ty jestes tak samo pozytywnie nakrecona jak ja! Chyba to wszystko lezy w tym imieniu Katarzyna!

Ja tez tak samo jak Ty obiecuje sobie ze juz go bede olewac, ale wszystko sie zmienia jak go znow zobacze wtedy zaczynam sie denerwowac, bo wiem ze moj plan polegl!
Tak samo jest jak po dluzszym czasie pojawi sie na ICQ wtedy miekna mi rece i caly czas zagladam czy on czasem czegos do mnie nie napisal!
To chore, ale tez i zabawne.
hmmm z moja dietka teraz jest tak jak z Twoja.
Nie zabraniam sobie wszystkiego, bo lubie siebie rozpieszczac. Jak mam mocno na cos ochote i wiem ze mi to nie zaszkodzi to to robie. Jednak jesli postawie sobie bardzo wazny CEL to staram sie do niego dazyc!

Powodzenia zycze:*
Bede sie starala jak najczesciej tutaj wpadac, a jak zapomne to mi przypomnij!

No co tam u Ciebie? poopowiadaj cos! ja lubie czytac takie love story

Uwielbiam tez ogladac komedie romantyczne! Ostatnio stalo sie to moim hobby i jak dziennie nie obejrze jakiejs to jestem chora! dzisiaj ogladalam 'Historia Kopciuszka' bardzo piekne polecam(to nie bajka)

3maj sie BUZIACZKI :*