Od Dzisiaj mam tą dietke tzn próbuje schudnąć a do dziś było tak : Dużo słodyczy, więcej posiłków dziennie niż normalnie i wogule ...!!!! PLanuje jeść 3-2 posiłki dziennie
!!!!! jeden duży 2 małe lub jedem mały..Zrezygnować -ze słodyczy
-Białego chleba
-MASŁA,zółtego sera itp..
-pizzy itp chippss itp wiecie ...
-napoje gazowane ,(tylko woda niegazowana)
...Jeżdze konno 1 raz w tygodni czasami 2 ale to rzadko !! Mam w-f 3 godz tygodniowo !!
...Gram czasami W nogei w unihoka ..;P !!!!!!! OGólnie nic więcej nie ćwicze ale postaram się wziąść w garść!!!
Mam wzrostu 173