no to poszło w biodra :
płatki fitnes z mlekiem 0,5%
2 gotowane jajka
pomidor
3 ogórki konserwowe
puszka tuńczyka w sosie własnym
3 kromki wasy
magnez i żelazo (tabletki musujące)
kawa z mlekiem

mam nadzieje ze that is all na dzisiaj